那种不用动不吃药的减肥方法，我帮你问了！

又是一年春来到，减肥flag，每年都要立个六七八九遍，然而，每次都是啪啪打脸！

俗话说的好：“三月不减肥，五月徒伤悲”。接下来，即将迎来满大街都是“大长腿”“小蛮腰”的时刻。想到自己却依旧“小粗腿”“游泳圈”。不禁悲从中来。疯狂节食+连续运动+特效药，透支式减肥损害健康，我知道。所以……到底……有没有效率和健康兼得的方式？

有啊！

一、什么是穴位埋线减肥？

穴位埋线是在传统中医针灸经络理论的指导下，利用特殊一次性针具将可吸收性蛋白线埋入相应穴位，通过蛋白线在体内软化、分解、液化和吸收，持续刺激穴位，起到增强脾胃运化能力、降低食欲、加速身体新陈代谢的作用，另一方面能刺激患者交感神经，增加能量消耗，促进脂肪分解，减低脂肪含量。从而达到减重塑身的效果。

二、穴位埋线减肥的优点

1、操作简单，无痛苦，省时间，几分钟即可完成。一般是用中小号注射针头穿线后在穴位快进快出，患者还没有感觉蛋白线已植入体内了！不计穿线时间一般1-2分钟即可全部完成。

2、不用拆线，不会留疤。康复科开展的穴位埋线所用线体为可吸收生物蛋白羊肠线，在体内 7-15天被自然溶解吸收，吸收后不会留下疤痕。

3、经济省时疗效好。对于上班族，想穿衣服展示曼妙身姿但时间有限的人来说非常适合，几分钟完成的治疗，而且一周最多来一次就可以了。

4、安全无副作用，不易反弹。肠线蛋白的刺激是一种穴位持久刺激，在我们完全没有觉知的状态下身体脂肪在代谢的作用下消消燃烧，既无一般减肥药的肠胃症状也无肝脏的首过效应（指某些药物经胃肠道给药，在尚未吸收进入血循环之前，在肠粘膜和肝脏被代谢，而使进入血循环的原形药量减少的现象，也称第一关卡效应。），更主要的是脏腑功能一旦被激发活跃则身体从此代谢顺畅，一路良性循环！

5、健康控重减脂。好多减肥人士反映在减肥同时原来的血糖不稳也控制好了，原来的甲状腺结节小了，疲劳感改善，精神好了！

三、穴位埋线减肥的疗程。

一般年轻人单纯性肥胖可以一周一次，4次为一疗程，建议坚持2个疗程。中年人合并内分泌或代谢疾病的可一周一次，建议3-4个疗程。

此外：

埋线治疗不仅适用于减肥，临床上还可用于内分泌失调、呼吸系统疾病、高血压、高血脂、脂肪肝、痛经、更年期综合征、亚健康、消化功能障碍等疾病。

（文/广州医科大学附属市八医院）