请查收这份呼吸慢病患者”阳后”注意指南

呼吸系统疾病患者感染新冠病毒后如何居家治疗？

不要恐慌，正常休息，多喝水，多吃蔬菜水果和易消化食物，调整好心态等。

一般的症状包括发烧、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻或呕吐等，可以对症治疗。呼吸系统疾病患者需要在家里自己监测症状，特别是咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难的症状。

基础治疗药物不要停，特别是长期吸入药物要按照既往医生医嘱要求继续用，包括吸入药物用后要漱口。

监测血氧饱和度，及时了解病情是否变化。

慢阻肺患者感染新冠病毒后什么情况要尽快去医院就诊？

慢阻肺患者平常的症状是咳嗽、咳痰，有时候会伴有呼吸困难，并且往往会有上呼吸道感染导致原有症状的加重。出现以下情况应该到医院进一步诊治：

• 当持续发烧超过2天，服用常规的解热镇痛药不能退热；
• 出现精神萎靡、嗜睡、精神不振甚至神志不清等，或者出现口唇紫绀，双下肢浮肿等体征；
• 呼吸困难、呼吸急促、喘憋等，呼吸频率大于等于30次/分；
• 经皮血氧饱和度监测仪提示患者血氧饱和度≤93%，或者在原有基础上进一步下降；
• 喘憋加重使用短效吸入药物后症状没有明显改善或进一步加重；
• 出现其他症状，如胃肠道症状持续超过2天，不能进食，虚弱，走路不稳等。

呼吸慢病患者感染新冠后，饮食方面需要注意什么？

少量多餐，以尽量达到平时食量；

尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化。症状好转了，胃口有所恢复，可以过渡到半流食。这时可以选择酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等，让能量和蛋白质摄入量慢慢提升；

康复期的食物也要做到细和软，吃饭要细嚼慢咽。经过一段时间的康复，再慢慢恢复到正常的饮食水平。一些老年人由于生活节俭，食物种类比较单调，吃得素淡，身体营养基础比较弱，感染之前体重偏轻甚至有轻度的营养不良，导致免疫状况不佳，感染后救治难度更大；

老年人平时饮食要尽可能做到食物多样化、保持荤素搭配，在正常的饮食基础上，可以考虑补充一些营养补充剂，比如蛋白粉、维生素矿物质复合剂等，有助于保持身体抵抗力。

老年人感染新冠病毒后出现紧急情况如何急救？

出现剧烈咳嗽、痰多不易咳出时，可通过叩背排痰的方式缓解，即手指屈曲，手背隆起呈空心状，由下至上、由两侧向中间，有节奏、均匀地叩击背部，使气管内附着的痰液脱落、容易排出。

出现呼吸困难时，出现呼吸困难的老年人须立即停止活动，半卧位休息，并保持开窗通风，以使空气流通、增加含氧量。等待急救时，可使用家用制氧机进行吸氧支持。无家用制氧机可采取俯卧位通气。可以按需使用短效支气管扩张剂，每20分钟再吸1~2喷，第一个小时不超过6~8喷。

出现昏迷时，如果老年人出现神志淡漠应立即送医。若出现意识丧失需令患者头高脚低呈45°卧床并且头偏向一侧，避免舌弓后坠导致气道阻塞以及进一步误吸呛咳。若患者意识丧失并伴有心跳、呼吸停止，需即刻进行心肺复苏。

呼吸系统疾病患者如何进行自我防护？

勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

增强体质、免疫力，适当进行体力活动

保持环境清洁和通风

尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

佩戴N95口罩、接种疫苗、戒烟、均衡营养、备足急救药物等

排痰小技巧，你掌握了吗？

多喝水。稀释痰液，帮助排痰。

深吸气。接着短暂闭气，增强呼吸道中的压力。

弯腰增加腹内压，利用呼气时产生的高速气流，促使痰液移动，随咳嗽排出体外。

必要时也可请他人协助拍背。