常幻想未来？分清正常与幻想症的边界

很多人都会偶尔幻想未来生活，这通常是对未来的憧憬和期待，属于正常心理现象，能帮助缓解压力、明确目标方向，不会影响日常学习工作与社交功能；但如果出现无法区分现实与幻想、过度沉浸导致社交工作受影响、伴随异常情绪行为等情况，可能是幻想症的表现，此时应及时前往正规医疗机构的精神心理科就诊评估，切勿自行判断或忽视症状，日常还可通过科学方法将正常幻想转化为前进动力。