这类3类是大肠癌高危人群 身体出现5个信号要警惕！

大肠癌已经是一种常见的肿瘤，包括了结肠癌和直肠癌，发病率排在所有恶性肿瘤的第三位，仅次于肺癌和胃癌。而大肠癌是恶性程度比较低的肿瘤，也就是说，大肠癌是生存率比较高的肿瘤，但若患上了大肠癌而不重视并不积极治疗，那么死亡率也会剧增。

哪些人群容易患大肠癌？

有肠癌家族史：临床数据显示，60%的大肠癌患者有家族病史，因为其高脂肪，高血糖，高蛋白的三高环境，致癌物才能为所欲为，肆无忌惮扩散；

长期便秘的人：长期便秘生活不规律的人群，也是属于大肠癌的高发人群；

患有肠胃病：如大肠息肉、血吸虫病等，这些疾病虽然看似很普通，但却会增加大肠癌风险。

胃肠科医生表示，早期的大肠癌一经发现被治愈的几率可达九成，而一旦发现是大肠癌晚期，五年的生存率低至10%。

身体出现5个信号要警惕大肠癌

1、饮食没有太大改变，体重出现突然性的减轻。

2、腹部出现胀痛，消化不了，食欲不振，精神萎靡的症状。

3、粪便中带有少量血迹，腹部有时候会出现轻微的坠痛感。

4、腹部出现包块，按压时感觉坚硬，并没有太大的痛感。

5、大便性状出现改变，例如变细，变扁，有便秘的症状发生。

大肠癌的可怕，可怕在它晚期的难以治愈，也可怕在它极高的患病率。但在日常生活中做好调理及预防，是可以有效降低患大肠癌几率的！

预防大肠癌要做好4点

1、医生建议，超过45岁的人应每年进行一次大便常规检查，进行大肠癌的筛查；如果是高危人群，可以定期做肠镜检查，它是检查肠癌的“金标准”，准确率可达80%。

2、戒烟酒，减少应酬，养成健康的饮食习惯。

3、留意自己的排便习惯和大便形状，如突然出现黑便、大便不成形、经常腹泻或便秘，就一定要前往医院做一次正规的肠道镜检查。

4、少吃三高低纤维的食物，多吃植物性纤维，少摄取动物性纤维，不吃烧烤类，熏制类，和腌制类等食品添加剂多的食品。