不少人认为感冒属于"小病小痛",自己吃点儿药,多喝点水就没事儿啦。其实小感冒里有"大门道",下面来看看感冒后5个正确做法。
1、发病原因:直接原因是病毒,已知感冒病毒有百种以上。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。
2、主要表现:打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状;次要表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。
3、传播途径:通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。
4、感冒后的正确做法:
(1)感冒发热患者需卧床休息,注意保暖,减少活动。
(2)住所要经常通风,保持一定温度和湿度。
(3)多饮开水,吃清淡和稀软的食物。
(4)忌烟酒,以免刺激呼吸道、消化道粘膜,加重症状。
(5)忌食油腻、煎炸的食物,少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物。
(责任编辑:张晓萌 )
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文章关键词: 感冒正确做法 感冒了怎么办 感冒
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