莫把甲状腺炎误当感冒如何预防甲状腺疾病呢？

疾病新闻综合，家住岳麓区望月湖小区的张翼（化名），35岁，近两天总感觉嗓子痛，下午还会发低烧，他以为是感冒了，于是自行服了感冒药和清火药，用了三四天却不见效果。此外，张翼还感觉颈脖处变硬变大了，稍微触碰一下就非常痛。情急之下，他来到了长沙市第四医院普外科就医。经医生查诊后，张翼患的不是感冒，而是急性甲状腺炎。

据悉，该院门诊每天都能接诊2至3例，专家门诊甚至接诊5至6例，其中有好几例患者已病变为甲状腺肿瘤。该院普外科主任、教授胡国潢提醒大家，莫把甲状腺炎误认为是感冒，对发热、有颈咽部疼痛患者，要考虑亚甲炎的可能性，并进行甲状腺相关检查。

如何预防甲状腺疾病呢？

1。生活要规律。彻夜唱卡拉OK、打麻将等无规律生活，会加重体质酸化，引发疾病，因此应养成良好的生活习惯。

2。不要食用被污染的食物。如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，要多吃绿色有机食品，防止病从口入。

3。尽量避免儿童期头颈部X线照射。

4。加强体育锻炼，增强体质。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。

5。不要过食咸辣食物。不吃过热、过冷、过期变质食物，可酌情吃些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

6。有良好的心态应对压力，劳逸结合。中医认为压力导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。