健康促进：了解头上长疙瘩，社区科普在行动

头上长疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、疖肿、寻常疣、皮脂腺囊肿等因素引起。

1. 脂溢性皮炎：是一种常见的慢性炎症性皮肤病，与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。头皮会出现红斑、油腻性脱屑，伴有瘙痒，严重时可出现疙瘩。治疗上可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等抑制马拉色菌，还可口服维生素B族等调节皮脂分泌。

2. 毛囊炎：主要是细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症。表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱，会有疼痛或压痛。针对细菌感染，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等；针对真菌感染，可使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等。

3. 疖肿：是毛囊深部及周围组织的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。起初为红肿疼痛的小结节，后逐渐肿大，顶部冒出黄白色脓头。早期可外用鱼石脂软膏、碘酊等促进炎症消退，严重时可能需要口服抗生素，如头孢呋辛、阿莫西林等。

4. 寻常疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，具有一定的传染性。表现为黄豆大小或更大的与皮肤颜色一致或偏棕褐色的丘疹，表面粗糙。可通过冷冻、激光、电灼等物理方法去除，也可外用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物治疗。

5. 皮脂腺囊肿：主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。表现为圆形肿物，表面光滑，与皮肤粘连，不易推动。一般需要手术切除治疗。

头上长疙瘩的原因多种多样，不同的病因有不同的症状和治疗方法。当头上出现疙瘩时，不要自行挤压或处理，以免加重症状或引起感染。应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因后，在医生的指导下进行规范治疗，遵医嘱使用药物。社区开展此类科普行动，有助于提高居民对头上长疙瘩问题的认识，促进居民的健康。