通宵玩手机？这些日常用眼习惯小心患青光眼

目前仍然在新冠病毒的防疫期，大家闲暇时间更多的还是宅在家中，玩手机、追剧、打游戏成了大家的常态，但需要警惕的是，这些习惯也是诱发青光眼的常见原因之一。

什么是青光眼？

青光眼是一种慢性疾病，是由于眼睛内部的各种压力过高导致压迫视网膜的神经、视神经而引起视力下降、视力损伤、视野缺损。

青光眼的症状比较隐蔽，难以发现，而且致盲率高、不可逆，被称作“隐形的杀手”，很多患者因为初期并没有什么感觉而错过最佳治疗时期，因而青光眼的早发现早治疗很重要，可防止视力损伤。

哪些原因可能诱发青光眼？

1、先天性青光眼，是在胚胎发育过程中，前房角发育异常，使得小梁网--Schlemm管系统不能发挥有效的房水排出功能，而使眼压升高。

从总体来讲，青光眼是由于眼内生成的房水不能正常地排出而引起。

2、情志不调、起居无常

时下人们受工作、生活的双重压力，生活无规律，情绪波动较大，很容易出现焦虑、抑郁症状，引起植物神经功能紊乱、机体免疫力下降，导致青光眼发生。

3、长时间手机、电脑等电子辐射

长期每天面对电脑、手机屏幕的人群，患青光眼的几率是普通人的好几倍，而且近视患者长期面对电脑，更是青光眼的高危人士。青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。

4、乱用眼药水

如果使用电脑时间较长，即使发生眼疲劳、眼胀等现象，很多人以为视疲劳，点点眼药水就没事了。但是大多数眼药水含有防腐剂成分，长期使用不仅损害角膜上皮，严重损伤结膜杯状细胞，更严重的是如长期应用激素类眼药水，还可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生。由于青光眼所造成的视功能损伤不可逆，个别患者因长期应用激素类眼药水而导致失明。