中国儿童过敏性鼻炎患病率增高 儿童过敏性鼻炎该如何护理？

据报道，中国成人和儿童过敏性鼻炎流行病学研究显示，尽管我国不同地区的过敏性鼻炎患病率存在差异，但在过去的20年中，儿童过敏性鼻炎患病率日益增高，深圳、重庆等部分地区患病率大于20%。过敏性鼻炎是儿童的常见疾病之一，但在初期却容易被家长忽视，误以为是感冒了着凉了，那么感冒与过敏性鼻炎有哪些区别呢？

过敏性鼻炎与感冒有哪些区别？

过敏性鼻炎和感冒的区别：每个人都有过打喷嚏、流鼻涕和鼻塞的感受，是感冒了？还是过敏性鼻炎？有时候很难区别。感冒和过敏性鼻炎都可以有打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等表现。由于症状极为相似，且均是常见病、多发病，而治疗方法却完全不同，因此我们每个人都应具备区别过敏性鼻炎和感冒的常识，以免误诊误治。

过敏性鼻炎和感冒均有打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状，但发作特点和伴发症状并不相同，我们可以从以下四方面加以鉴别：感冒时全身症状较重，如发热、寒战、肌痛、头痛和咽痛等，而过敏性鼻炎则无发烧等全身症状，但可伴发咳嗽或哮喘或皮肤过敏；感冒具有较强的传染性，所以可以在单位或家庭群发；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，故在有血缘关系的人群中高发。

儿童过敏性鼻炎该如何护理？

去医院测试你的过敏源，也就是看看你对什么东西过敏。比如你如果对花粉过敏，那么你就必须远离所有的花卉，再喜欢再好看也不能凑过去闻。

注意保暧，减少感冒。如果你感冒了，我可以肯定你的鼻炎就会复发。

多做户外运动，提高机体的免疫力。这点很重要，免疫力提高了，就可以减少鼻炎的发作。

不吃或是少吃冷饮，就是在炎热的夏天也一样。

不要贪凉，减少吹空调。空调房里不但温度低，空气也不流通，很容易引发鼻炎。

多用冷水洗脸，可以减少感冒，提高人体对温度的适应度。

少吃寒凉性质的实物，如蜂蜜，梨。

过敏性鼻炎有哪些禁忌？

1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度会明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

2、忌食寒凉生冷食物。中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应要避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料以及巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4、忌刺激性食物。如辣椒和芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

5、避免食用含有香草醛。苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。