四君子汤—立冬进补之妙方

一、简介

四君子汤，中医方剂学。为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。临床常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。

二、出处及特点

四君子汤出自《太平惠民和剂局方》，是人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂。该方为治疗脾胃气虚证的基础方，後世众多补脾益气方剂多从此方衍化而来。临床应用以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辨证要点。四君子汤是从《伤寒论》中的“理中丸”脱胎，把原方中秉性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，配伍特点为温而不燥，适度施力。

三、歌诀

四君子汤中和义，参术茯苓甘草比，益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵，除却半夏名异功，或加香砂胃寒使。

四、配方与做法

党参：味甘性平，补中益气，养血生津。

茯苓：味甘性平，健脾安神，利水渗湿。

白术：味甘苦性温，益气健脾，燥湿化痰，利尿止汗。

甘草：味甘性平，健脾和中，润肺解毒，调和诸药。

制作方法：准备材料人参或党参10g、茯苓10g、炒白术10g、炙甘草10g。？把丝样药材略微洗一洗，放入药袋里。？羊肉氽烫后用清水洗净，放入砂锅里，添加足量的清水和葱、姜、黄酒以及小药包。煲5小时左右至羊肉软烂，最后起锅前加入盐和胡椒粉。

五、滋补功效

四君子汤是补气基础方，补益剂第一方。历代补气多以四君子汤为底方。适合全家饮用。

1、男人饮用—女人重补血，男人则重补气。男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。

2、女人饮用—脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润、体力充沛，对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。

3、老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力。

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功能主治：养血益气，补肾调经。用于气血两亏，肾虚所致的经血量少、后错、经期腹痛。