小孩发烧饮食要注意，可以吃这些食物！

对于家长来说，小孩发烧是最头疼的。一般情况下，孩子的体温超过37.2度则视为发热。临床医学上将小孩发烧分为低烧和高烧，医生建议孩子处于低烧状态时可以自行处理，采取物理降温；若孩子出现高烧，即体温超过38度，则建议即时就医，以免因发烧而给身体造成严重损害。除了配合医生治疗以外，家长也要注意孩子发烧期间的饮食。

一不小心，2019年过了一半，并且进入秋季。众人皆知，进入秋季以后，便是流感暴发的高峰期，一定要非常重视。最近一则相关的健康新闻表示，流感是一种危害性极大的疾病，且多由于人体的呼吸道受到了感染所致。同时，在人群聚集的地方更是容易导致病情传播，所以一定要非常注意。在这则健康新闻中，相关数据表示每年全球和流感相关的病症高达三百万至五百万，其中多达29万至65万人会出现死亡，这人数字不容乐观。而在众多人群中，婴幼儿又是高发群体。一旦患有流感，孩子多会出现发烧的症状。所以当孩子出现发烧的情况时，家长们一定要非常警惕，排查流感。同时，对于发烧这种病症切不可忽视，除了积极治疗以外，还可以食用以下这三种食物起到缓解作用。

一、香蕉

在日常生活中，小孩出现发烧的情况，家长可以适当给孩子食用一些香蕉。一方面，因为香蕉属于凉性水果，可以在一定程度上减少孩子发热的不舒适感；另一方面，还可以为孩子补充一些水分。

二、米汤

一般情况下，孩子发烧时，食欲不佳，消化能力也相对较弱。所以家长们可以准备一些米汤，这样孩子更易吞咽，同时也不会给肠胃造成负担。

三、绿豆汤

绿豆汤具有清热的作用，孩子发烧时可以适量食用。同时，还能避免孩子出现脱水的情况。

所以，孩子身体出现发热的症状时，可以尝试给孩子食用以上三种食物，既可以帮助孩子打开胃口，又对治疗病情有利。但是同时，家长也需要谨慎给孩子食用过于滋补的食物，以免加重病情！