只有老年人才会脂肪肝？这几类人群也要注意！

只有老年人才会脂肪肝？这几类人群也要注意！

如今，多数人的饮食结构不佳且饮食习惯较差，常常食用热量较高、过于油腻的食物，从而导致脂肪肝成为一种高发病症。人们一旦患上脂肪肝，将给身体造成严重伤害，同时还有可能引发一系列疾病，所以切忌掉以轻心。

据调查，我国超过百分之五十以上的人患有脂肪肝，其中以肥胖者、年长者居多。若长时间患有脂肪肝，将严重影响肝脏的正常功能从而影响人体的健康，严重者还会诱发相关严重疾病而威胁到人们的生命。医生建议，在日常生活中，为了保证身体健康，一定要注意健康饮食。特别是以下这几类人更要注意！

一、嗜酒人群

嗜酒之人体内酒精含量往往超标，这将对肝脏造成严重损伤，从而影响其分解脂肪的功能。长此以往，大量的脂肪不能被很好地代谢将会堆积在体内，从而形成脂肪肝。

二、肥胖人群

如今，我国肥胖者越来越多。临床医学表明，体重超标者多患有脂肪肝，特别是BMI指数超过40的人们，患脂肪肝的可能性将大大增加。

三、食肉人群

在平日饮食中应当养成良好的生活习惯，如果偏爱肉食而少吃蔬菜将摄取大量的脂肪，从而将给肝脏造成巨大的负担，最终导致脂肪肝的形成。

四、久坐人群

如今，人们的工作环境都是在办公桌前，一天八小时甚至更长的时间都是保持坐姿。如此一来，将会影响人体的消化功能，从而让食物堆积在体内，增加人体脂肪的含量。长时间这样，不仅会造成肥胖，同时也可能导致脂肪堆积，严重可造成脂肪肝。

五、老年人群

老年人年纪偏长，身体各项机能下降。同时，老年人平时的运动量相对较少，所以肝脏很难代谢体内的脂肪。如果各位老年人的饮食习惯不好，将雪上加霜，促使更多的脂肪留于体内，最终形成人们熟悉的脂肪肝。

六、长期服药者

在日常生活中，有些人因为患有某些疾病，需要长期服用四环素、雌激素、强的松等激素药物。大量服用这些药物，将对肝脏造成一定程度的伤害，从而诱发脂肪肝。

脂肪肝的危害众人皆知，所以一定要积极治疗且重视日常饮食。只有这样，才能保证自身身体的健康！