精神障碍困扰二成老人 预防精神障碍有哪些方法？

身体健康对老人固然重要，但由于生理或社会等多种原因，老年人在步入晚年后可能会出现焦虑症、抑郁症等各种心理精神障碍，严重影响生活质量。研究表明，65岁以上人口中精神疾病的患病率占高龄存活人口中的26%。国内曾有大型社区流行病学调查和北京市的调查均显示，65岁以上人群抑郁症患病率约4.4%，重度抑郁者有1%至5%；70至85岁及以上老人患病率则增加一倍。

预防精神障碍的方法有哪些？

一、一级预防

一级预防（primary prevention）即病因预防，通过消除或减少病因或致病因素来防止或减少精神障碍的发生，属于最积极、最主动的预防措施。主要内容包括：

1、增进精神健康的保健工作，充分利用精神卫生知识的普及和宣教，及正确的心理咨询服务，提高自我精神健康保健，是减少与各种应激因素有关的心理障碍发生的有效途径；

2、加强遗传咨询，防止近亲结婚，减少精神障碍发生率；

3、对一些具有易患精神障碍的“高危人群”，包括具有特殊心理素质者和从事高心理压力职业者，应采取特殊的心理干预措施，提供心理宣泄的途径，预防和减少精神障碍的出现；

4、相关机构定期进行精神障碍的流行病学调查，为相关部门制订规划、进行决策，从宏观上预防精神障碍的发生提供依据。

二、二级预防

二级预防（secondary prevention）的重点是早期发现、早期诊断、早期治疗，并争取疾病缓解后有良好的预后，防止复发。由于许多精神障碍具有慢性或亚急性起病、症状隐匿、临床表现缺乏明确特征性等特点，往往失去及时干预的机会。因此，二级预防是精神障碍防治工作中极为重要的环节。其主要内容包括：

1、积极、深入并有计划地宣传精神障碍的有关知识，提高人们早期识别精神障碍的能力，尽早发现精神异常者。同时，要改善人们对精神障碍以及精神疾病患者的偏见，及时就医，把疾病控制在萌芽状态。

2、对确认或可疑的精神障碍者，指导患者及家属及时就诊，明确诊断，积极治疗，争取使疾病达到完全缓解。同时，积极进行随访与巩固治疗，减少复燃和复发。

3、在综合医院内设立精神科和心理咨询科，做好会诊-联络和咨询及培训工作，帮助非精神科医师早期发现、早期治疗精神障碍患者。

老年人精神障碍的治疗方法有哪些？

1、药物治疗：是控制精神症状、防止病情恶化、促进脑功能陕复的重要治疗措施。期。

2、心理治疗：是神经症和心因性障碍的主要治疗方式，但对精神分裂症、情感性精神障碍等原因不明的精神障碍，以及躯体因素引起的精神障碍则是重要的辅助治疗方法。认知行为疗法、生物反馈疗法和催眠暗示疗法是一些特殊形式的精神疗法，多用于恐怖症、焦虑症、瘪症、性功能障碍以及心身障碍等精神疾患。

3、物理治疗：电抽搐疗法至今仍在国内外广泛使用。

4、工娱治疗：对促进病人社会职能的康复，防止精神衰退，有重要作用。

5、环境治疗：为药物治疗作用的充分发挥和疾病的康复提供必要的条件。

6、社会治疗：对某些神经症、心因性障碍、儿童期行为障碍的治疗，以及精神分裂症、情感性精神障碍的康复和预防复发，是一项重要措施。

7、医疗体育：气功、太极拳、瑜珈等对神经衰弱和其它精神疾病恢复期，都有良好作用。