单亲职场妈妈患中风几率高 警惕中风前的征兆

据俄罗斯“Medikforum”新闻网6月24日消息，荷兰专家称，单亲职场妈妈患心脏病和中风的风险更高。

鹿特丹伊拉斯姆斯大学的专家对出生于1935年-1956年间的11000名欧洲女性和6000名美国女性的健康资料、职业和婚姻状况进行分析研究并发现，与婚姻幸福的女性相比，有工作的单亲母亲患心脏病的几率高于40%，患中风的几率高于74%。而那些可从之前的伴侣或前夫那得到抚养费，或是经济状况稳定的单亲母亲患心脏病和中风的风险相对较低。

研究人员还表示，由于缺少另一半的支持和帮助，单亲职场母亲往往会承受更大的压力，容易造成不良习惯的产生。如为了缓解压力，很多单亲母亲经常吸烟，这也是引发一系列疾病的原因。

中风是危害人类健康的四大主病之一，发病率在我国居首位，其死亡率高、后遗症多，给家庭和社会带来了巨大负担。祖国医学认为中风是由于正气亏虚，饮食、情志、劳倦内伤等引起气血逆乱，导致脑脉痹阻或血溢脑脉之外为基本病机，以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主要临床表现的病证。根据脑髓神机受损程度的不同，有中经络、中脏腑之分，有相应的临床表现。

警惕中风前的征兆

“现在不仅仅是老年人，就连年轻人都有不少人突然出现脑血管意外，即我们日常生活中常说的‘中风’、‘卒中’，可导致严重的后果。为了让大众能够尽量避免中风的发生，需让大众了解有关导致中风的危险因素及早期症状，从而少意外的发生。”

南方医科大学珠江医院神经内科副主任医师赵连旭表示，目前，高血压是引起脑血管疾病最常见的高危因素；其次，还包括高血脂、糖尿病、肥胖、心脏病等等。因此，本身存在这些高危因素的人群，在生活上应多加留心。

“一旦出现身体出现单侧活动有问题，或者感觉一边身体麻木、没感觉，讲话表达不清楚，眼睛突然看不见，突然头痛、意识不清、昏迷，都有可能是中风的征兆。”

坚持营养均衡是预防脑卒中的硬道理

许多人都知道不吃早餐不利于身体健康，但却长年如此不加改进；还有的人不注意维护牙齿健康，人还未老，咀嚼功能却严重下降，导致蔬菜水果摄入减少，粗粮杂豆更是不敢去动了。再有就是人们在饮酒上的态度，要么好饮贪杯不能自已，要么干脆滴酒不沾，然而各种研究都表明红葡萄酒同绿茶一样，都含有多酚类物质，这是一种能保持血管壁弹性、预防动脉粥样硬化的好东西，有试验表明每天饮用一杯红葡萄汁可防止形成血栓，产生与阿司匹林相似的保护作用，故此，人们可以通过少量饮用红酒和适量饮茶来获得。

另外，人们还应该关注季节和物产变化造成的营养差异，比如在冬天，是脑卒中发病的高峰期，而冬季人们的食物当中往往更缺乏富含维生素C的新鲜果蔬，维生素C具有抗氧化性，可以减少血中纤维蛋白原的浓度，具有对心脑血管的保护作用，一个人尽量保持每天的蔬菜消费量不少于500克、维生素C的摄入不少于100毫克将有助于预防脑梗的发生，特别是高血压和糖尿病患者更应做到这一点。