田时雨：回馈社会是我一直的心愿

为响应落实中央、省委 “两学一做”学习教育活动精神要求，积极开展党员为民服务实践活动，南方医科大学珠江医院携手家庭医生在线，5月28日下午在海珠区江燕路万科里广场举行了“羊城好医生”大型义诊惠民活动。活动现场，17个科室20名专家为市民提供各类疾病的诊治、保健专业意见。其中，18位专家为市民推荐、评选出的“羊城好医生”，重点科室资深专家联合义诊，旨在以实际行动，回馈广大市民的支持与厚爱。

南方医科大学珠江医院特需医疗服务中心主任医师 田时雨

“作为老党员，回馈社会是我一直的心愿”

在义诊活动现场中，家庭医生在线编辑见到这样一位医生：虽然年数已高，但精神矍铄神采奕奕。在他的义诊台前，早早就有市民排起了长队，很多人都是慕名而来。他，就是南方医科大学珠江医院特需医疗服务中心主任医师田时雨教授。

“平时田教授的号很难挂到，听说他义诊，赶紧过来看看，机会很难得”，市民张先生说。田时雨教授是国内著名的神经内科专家，中央保健组成员，更是有60余年党龄的老党员，此次义诊活动，他是第一个报名参加的。“是党培育了我，作为一名老党员，任何时候，能用自己的所学所长为群众做点事，能尽自己最大的努力回馈社会，是我一直的心愿！”

对于由家庭医生在线主办的“羊城好医生”评选活动，田时雨教授道，“好医生应该是德才兼备，一定能够全心全意为病人服务。我非常希望‘羊城好医生’活动将来越办越好，使医患关系更好地交流。”

“三高三低饮食，两减一运动，还有一个宝”

“田老看起来很年轻呀！”、“田老一点都不像84岁。”当知道田时雨教授的年纪之后，现场排队等候咨询的市民纷纷表示：“一点都看不出来！”对于84岁还能保持这么好的工作状态，田老也分享了自己的“保健经”：“三高三低饮食，两减一运动，还有一个宝。”

据田时雨教授解释，“三高三低饮食”中的“三高”指多吃鱼类、瘦肉等；多吃蔬菜水果；吃不饱和脂肪酸，如植物油，橄榄油等。“三低”则是低糖低盐低脂，“这三高三低掌握得当，就能保护好心脑，特别是对于中风和冠心病患者，更应该遵守。”

“两减一运动，则是减烟酒。运动方面，不妨试试快步走。还有一宝，提倡大家吃六味地黄丸，不过一定要分体质。阴虚的人心发热，手脚热，怕吃热食物，可吃六味地黄丸。阳虚的人，怕冷，想吃热的食物，那就吃桂附地黄丸。”

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