焦虑抑郁情绪每年造成全球生产力损失将近1万亿美元

据英国《卫报》4月13日报道，世界卫生组织近日公布了一项研究发现称，焦虑和抑郁问题造成全球生产力每年损失将近1万亿美元，并给人们带来了“巨大的痛苦”。

报道称，世界卫生组织呼吁全球将提升心理健康作为首要任务。该组织研究发现，如果不对焦虑及抑郁进行大规模治疗，从现在到2030年每年将会蒸发掉高达120亿个工作日（或者5000万年的工作量），全球经济每年将损失9250亿美元。但是，在未来的15年里，心理咨询及抗抑郁药物增加的总成本仅有1470亿美元，对于生产力的提高效果甚微。WTO称，目前各国政府用于提高心理健康的预算平均仅占总卫生预算的3%。

世界银行行长称，世卫组织的研究说明了目前心理健康服务的经济投入亟待提高，“心理健康不仅仅是公共健康问题，它还是一个发展问题，该问题所造成的全球经济损失我们负担不起，需要立刻行动起来”。

报道称，全球人口中有10%的人口（约7.4亿人）患有心理疾病，占全球非致命疾病的近三分之一。战争及人道主义危机造成创伤、抑郁及焦虑，也使已有的精神失调更难治疗。专家称，提高初级心理健康是可持续发展的目标，心理健康治疗需作为一项人道主义任务和发展要务。

我们应该怎样克服焦虑抑郁情绪？

一、心理治疗：解铃还须系铃人，产生这种焦虑抑郁症状，还是需要患者自己解决的。因为焦虑抑郁症这种症状，是患者不由自主的产生的，并不是有什么诱因导致，所以患者在出现这种症状的时候，就应该及时地调整自己的心态，扪心自问，究竟自己在害怕担忧什么，找出自己真正害怕的原因所在，然后在心底战胜它，打败它。

二、药物治疗：对于患者出现的各种情绪症状，还可选择抗抑郁药和抗焦虑药进行控制治疗，消除患者的抑郁情绪和缓解焦虑情绪，从而大大的减少由情绪问题造成的躯体症状，这样也可以减少患者对疾病的忧虑，从此断开这种恶性循环，让患者逐步地迈向健康。

专家指出焦虑抑郁症是一种不容忽视的疾病，患者很可能会在症状严重的时候出现手指震颤、发抖、眩晕、晕厥等症状，有的患者甚至会想到以死来摆脱这种现状，这是非常严重的后果，所以患者在出现焦虑抑郁症的时候，就应该及时的接受治疗，尽快地控制病情，让患者在系统的治疗下，快速地恢复健康，重新以健康的精神状态迎接新的生活。