首度寒潮来袭 高血压患者要防寒保暖控血压

本文指导专家：广州市第一人民医院 老人心血管科主任 刘丰教授

随着今年首度寒潮的来袭，气温下降，广州多日的偏高温也降了下来，在市民们高兴准备了多日的厚衣服终于可以派上用场之时，高血压患者却很苦恼。事实上，寒冷季节对高血压患者来说本身就是一道“坎”。很多患者在被诊断出高血压后，一直坚持规律的吃降压药，天气暖和时控制得还算好，但随着气温的下降，有些高血压患者的血压会升高，易出现血压控制不佳的情况。特别是寒潮来袭、气温骤降之时，对高血压患者来讲更是一大考验。

那么，高血压患者在寒潮来袭之际应注意什么才能够安全度过？对于这个问题，广州市第一人民医院老人心血管科主任刘丰教授表示，高血压患者在寒潮来袭、气温突降之际要注意防寒保暖跟控制好血压。

高血压患者防寒保暖控血压需注意三点

众所周知，高血压病与气温关系较为密切。刘丰教授解释，由于气温下降，人身体受冷空气刺激，易发生血管收缩及痉挛，使得血压升高。所以，相同条件下，高血压患者的血压在冬季高于夏季。气温大幅度下降时，急性脑血管病的发病率也明显提高。气温变化越大，血压变化就越明显。这些变化在老年患者当中更为明显，特别是寒冷急剧变化时，发病率增高。同时，气压低时，血压容易升高。

高血压患者如何应对寒流来袭、气温突降的情况？刘丰教授建议，患者要做到以下三点：

1、在寒冷的季节，血压易升高，这是高血压患者应了解的基本规律，保暖是头等大事。不少老年人神经末梢已经不敏感，冷空气的刺激自己也不能敏锐察觉。所以，患者家属应尽早提醒患者注意天气变化。

2、坚持服药，并监测血压，出现血压不稳定时，应及时找专科医生就诊。

3、外出时添加衣物，忌讳迎面吹风，防止室内阴冷潮湿。另外，喜欢晨运的患者最好等太阳出来暖和一点再进行。

寒潮来袭天冷 高血压患者用药降压要适时而调

气温突降、血压变化，面对这种情况，高血压患者在用药方面需注意什么？刘丰教授表示，寒潮来袭、气温突然降低更容易造成血压升高和波动，因此，高血压病人一定要按照季节变化，相应地调整降压药的用法和剂量。要随季节变化、气温变化、环境变迁，在医生指导下随时进行调整。

此外，冬季降压，钙离子拮抗剂是比较好的选择。刘丰教授告诉家庭医生在线的编辑，因为冬季血管收缩，往往以收缩压升高更为明显，钙离子拮抗剂能抑制血管内膜细胞的钙离子的活动，从而使血管扩张，血压下降。病人平素服用的血管紧张素转换酶抑制剂也是很好的，它能使交感神经对血管的控制减弱，可以对抗寒冷刺激引起的交感神经兴奋，从而使血压下降。病人也可通过适当增加剂量，使血压达标。

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