手机膜成视力“杀手”并没有科学依据

“手机膜影响透光性，增加眼睛疲劳，时间一长，就会对视力造成危害！”近日，这一说法在微博、朋友圈疯传着，引来网友议论纷纷。手机膜真的是视力的隐形“杀手”吗？记者采访贴膜商家、手机膜生产商发现，他们对于手机膜影响视力一事普遍不知情。而据专家解释，手机膜对视力的影响力微乎甚微，更多决定于手机的使用时间、屏幕的亮度等。

记者采访了两家手机膜生产商，分别位于广东省惠州市和深圳市。据两个厂商的工作人员介绍，如今市面上的手机膜，主要包含钢化膜和PET保护膜，可以做成高清或磨砂。深圳某手机膜生产商的李先生认为，“手机膜影响视力”说法没依据。而惠州市某手机膜厂商的工作人员颜女士也表示，对于“手机膜影响视力”一说，她也从未听说过。

“通常来说，绿色比较保护眼睛，紫色会让眼睛不舒服。”有专家对此认为，如果说手机膜会影响视力，“透光度差”的说法很牵强，更有可能是因为某些材质可能会反射有害光线。“具体哪些材质会反射哪些有害光线，这还得实验才能证明”。

眼科专家也表示，“手机膜影响视力”并没有科学依据。“网传的手机膜透光度差，会增加眼睛疲劳的说法不正确，其实对视力影响并不大。”长时间看手机，或者手机屏幕太亮或太暗，都可能造成眼部神经缺氧，刺激视网膜，从而影响视力。

关灯看手机 当心得青光眼

很多人已经把关灯玩手机当成一种习惯，殊不知，这样渐渐在伤害自己的眼睛，甚至患上青光眼。手机上网越来越方便，看新闻，聊天，购物，微博等等。专家提醒，请不要昏暗的光线下玩手机，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。

因在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前，她习惯性的关掉灯，在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，结果竟然真的“中招”了。

专家提醒，在昏暗的光线下用眼，很容易导致青光眼的发生。根据眼压升高时房角开闭的情况，青光眼可分为闭角型和开角型两类，如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型青光眼，青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。

有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

　　保护视力应正确使用智能机

　　1、眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。

　　2、光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。

　　3、浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40~50分钟后休息10~15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

　　4、多吃富含维生素B和矿物质的食物，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。

　　5、18岁以下处于生长发育期的青少年建议不要使用智能手机，这个年龄期的青少年视力健康十分重要，且学习繁重，一般都存在用眼过度的情况。