研究称30岁成年人在10年内只会得2次流感

近日，一项发表在《科学公共图书馆·生物》杂志上的研究称，30岁以上的成年人在10年内只会得2次流感。流感疾病可由多种病原菌引起，因此很难估计人感染流感病毒的频率。然而免疫系统是通过产生特异性靶向位于病毒表面蛋白的抗体来对抗流感病毒。当病毒发展时，这些蛋白也会改变，但留在我们血液中的抗体对曾经遇到的菌株是存在记忆的。

据美国物理学家组织网近日报道，研究人员分析了来自中国华南地区的志愿者的血液样品，观测人的抗体对抗流行于1968年至2009间的9种不同流感病毒株的情况。他们发现平均每隔一年得一次流感的孩子，在其童年到成年早期，流感病毒感染率会降低。从30岁起，感染流感病毒的频率会达到一个稳定值，大约每10年2次。

曾在伦敦帝国理工学院、现在伦敦卫生和热带医学院工作学习的亚当·库卡斯基博士说：“在这个领域是有很多争论的，比如：人们多长时间患一次流感？如何对抗其他原因引起的类似流感的疾病？一些症状可能在某些时候由某些普通感冒病毒引起，比如鼻病毒、冠状病毒。同时，一些人可能没有意识到他们患有流感，但感染情况却出现在随后测试的血液样本中。”

该研究的第一作者、英国医学研究委员会的史提芬·莱利博士说：“我们发现，对成年人而言感染流感病毒的情况事实上比一些人认为的要少，在童年和成年早期反而更常见，这可能是因为与他人接触得更多。精确的感染率将取决于流感疫苗接种的变化。”

另外，除了估计流感感染频率，来自英国、美国和中国的研究还开发了一个数学模型。该模型反映了在我们一生中，当遇到不同的病毒株时，我们的免疫系统对抗流感病毒的变化。该模型印证了来自其他研究的观点，即人们在早年感染流感病毒比晚感染，能够“唤醒”更为强大的免疫反应。

这一发现将有助于了解人群免疫是如何影响流感病毒进化的，并可能预测病毒是否会改变未来，还可以帮助科学家们思考针对以往病毒株的免疫如何影响疫苗的工作方式和效率。

库卡斯基博士说：“我们在这项研究中所做的工作是分析人体的免疫系统如何建立对流感病毒的终身免疫。此知识有助于我们认识总人口中的易感人群以及新的季节性流感在这一人群中的传播的容易程度。”

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良好的个人卫生习惯，是杜绝流感的首要。日常需要勤洗手，牙刷尽量定期更换。其次，要注重房间的干净，日常多打扫，每天多给房间通风换气，保持空气的清新。空调如果好久没有清洗，在使用前一定要及时清理后再使用；床上用品等，多放到太阳底下晒晒，杀杀菌。流感季节，公共场所、密集人群的地方，是一个非常大的流感传染源，尽量减少在公共场所呆滞的时间，留意与那些打喷嚏、咳嗽的人群接触，出入公共场所，最好带上口罩，减少病菌的侵入。营养均衡、多运动，是提供我们自身免疫力的关键。多吃点蔬菜水果，清淡为主，保障营养均衡。天气好的时候，多到户外去运动，跑跑步、爬爬山，打打羽毛球，这些都全民运动的项目。每天保障充足的高质量睡眠，也是非常重要的。对于老人、小孩和一些身体免疫力比较差的人群，在流感多发的季节，适当的接种相关的流感疫苗，对于有效地预防流感是非常有帮助的。除了增加自身体质外，相信科学也是很有必要的。