美研究：汉语比英语更锻炼大脑 汉语音调可开发右脑

据美国科技博客网站“Quartz”2月27日报道，《美国国家科学院院刊》近期发布的一项研究报告表明，说汉语比说英语更锻炼大脑，汉语音调能开发右脑。这份报告得出结论—使用例如汉语等音调语言的人对于谈话的理解，大脑中会显示出非常不同的信息流，这些人说话时不是仅使用左脑，而是左右脑兼用。而左脑长期以来一直被视作处理语言的主要神经区域。

北京大学和其他大学的研究人员通过对说汉语及说英语者听到各自语言时的脑成像分析发现，汉语为母语者与英语为母语者的左脑均呈现出活动的证据。但是，汉语为母语者的右脑也显示出活动的证据。而右脑长期以来在很大程度上一直被视作与理解语言无关。

上述最新的研究报告支持了一个新兴的理论—一些语言需要全脑间相互作用。这一发现对于在脑部手术中更好的保护与语言相关的区域、理解“语言知识的构造” 及“如何获得语言知识”至关重要。

研究表明，说汉语及英语者左脑的三个区域都显示出活动现象，但是，说汉语者的大脑在上述三个区域外，还有一处区域显示出活动现象。是什么造成了这个结果呢？Gang称，原因可能是由于音调语言为母语的说话者之间的音高辨别力。

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吃好早餐。一顿高蛋白和优质碳水化合物的早餐，如全麦面包、坚果、牛奶和新鲜水果等能为大脑提供良好的营养，让它有一个良好的开始。

读一本书。看书不仅不会夺走“能量”，还能有效激发想象力，让大脑“心甘情愿”地积极工作。精神不佳时，不如换个思路，找本好书看一看。

特意计算账单。自从有了计算器，多数人便很少自己算账了。其实，处理数字，是让大脑恢复状态的良好途径。到饭店买单、拿到超市小票后，不妨再要求自己心算一遍，就当给大脑做个“体操”。

开车时少用GPS。让大脑搜索、判断怎样从一个地方走到另一个地方，是很好的思维锻炼。不妨关掉GPS导航仪，拿着地图，自己找条出路。

翻老照片、想当年事。回忆很久之前发生的事情，能唤醒并启动你的“记忆银行”，得到锻炼。可以翻出老照片，一边看一边回想当时发生的故事，在图片的帮助下挖掘潜能。

记一首歌词。音乐能给人快乐、轻松的感受，在听新歌的同时，试着让自己把歌词记住，能在轻松享受中扩充和锻炼大脑能力。而且你会发现，记住一首歌的时间越来越短。

尝试新方法。不断给生活新的感受，比如走一条新的路线上班、拜访朋友，换一只手洗脸，换一种做菜方法等，会让大脑觉得新鲜有趣，“调动”全部能量帮你达到目标。