老年人成我国自杀率最高人群

据央视新闻报道，目前，老年人是我国自杀率最高人群。每年至少有10万55岁以上老年人自杀死亡，其中95% 的老年人有不同程度心理障碍。有专家指出，老年人普遍存在的内心孤独感已成为老年人最大心理困扰，必须借助社会力量满足老年人多种需求。

老年人内心的孤独感成为他们自杀的主要因素，那要如何排除老年人内心孤独感，避免老人想不开呢？身为子女，下面的事项要注意了。

听老人唠叨唠叨

唠叨其实是老年人排除孤独感的一种手段。有心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事，因而喋喋不休。晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉心中郁积之言。所以这时，千万不要嫌老人唠叨，应该多陪陪老人聊聊天，排解他们心中的孤独感。

不断重复话语

你会发现，同一件事情，老人会重复多次，这时你也许觉得很烦，但千万表现出不耐烦的情绪。因为老人需要通过话语的不断反复，来达到心理活动和客观环境的平衡。

老年人由于大脑的退化和机能障碍，会引起感觉能力降低。如看不清东西，就自言自语地督促自己集中注意力努力张望；听力减退，自己说的话连自己也没有听到，就会重复再说，力求使自己听到；看到别人开口，自己却听不清，就会产生焦虑，再三催问。

老人记忆力减退，更是老年人不断重复话语的重要原因。老年人往往对眼前即事迅速遗忘，看文章，听讲话，必须重复几遍才能搞清楚；自己刚刚讲过的话，立刻又忘了，还以为自己根本没讲过，这样势必重复同样的话语。

作为晚辈，要学会耐心倾听，多点关爱老人。