5岁男童大吼变成“鸭公嗓” 如何保护声带

近日，越秀区张女士带着长期声音嘶哑的儿子到医院就诊。医生说，骏骏竟患上了声带小结。广州多家医院的耳鼻喉科暑期接诊量增加10%~20%，当中相当一部分病人是小孩。“中国人说话习惯了大嗓门，幼儿园普遍鼓励孩子唱歌要大声、说话要响亮，不少孩子年纪小小声带就出现了问题。”医生说。

今年4岁的男孩龙龙去年刚上幼儿园中班。据他的母亲刘女士介绍，儿子每天从幼儿园回来，嗓音都特别嘶哑，有时连讲话都困难。经过医生的检查，龙龙得了慢性喉炎和声带小结。原来，龙龙在幼儿园经常和同学仔“斗大声”，看谁唱歌唱得响，谁的嗓门赛过谁……

错误的用声方式是引发嗓音疾病的最常见原因之一，其中4~9岁的儿童多因长时间大声喊叫或哭闹，特别容易引发急慢性喉炎。

提醒：儿童在变声期时，不要大喊大叫

儿童和成人的嗓音不同，主要就是因为声带的长短不同。在儿童时期，声带只有6-8毫米，进入青春期之后，由于激素水平的变化，使得喉部发育速度突然变快，声带容易水肿，喉头也发生了变化，所以，此时声音不稳定，会表现出声音粗糙、嘶哑等状况。

在变声期间，如果大喊大叫，很容易损伤声带，等到变声期停止后，嗓音就会真的变沙哑了。

关注：保护声带，避免声带息肉

声带息肉是咽喉部常见疾病，而且危害较大，所以人人都要注意保护嗓子，因此对嗓音病人来说，在药物和手术治疗外，更要注意进行正确的嗓音训练从而避免声带息肉。因此，重庆华爱耳鼻喉专家表示：其实保护好声带了，避免声带息肉就不是难事了。下面就为大家介绍应该要如何做到保护声带：

要科学发音：高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前1/3，发中音时用声带中1/3，发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。

不要用嗓过度：用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调，最好是匀速。用声不要过长、过高、过累。

要改掉清嗓习惯：很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。