痤疮是一种常见的皮肤疾病，这种疾病容易发生在青少年时期的男女身上，会严重影响到病人的外观形象，时间久了还会对心理健康造成相当大的负面影响。因为痤疮是发生在脸部的皮肤疾病，一旦脸上皮肤出现了毛病，就会影响整体气质，那么心理问题也会随之出现。所以青少年朋友们在平时应该随时观察自己的皮肤健康状况，如果出现了痤疮的症状，应该及时治疗。
青少年痤疮的症状到底有哪些？
皮肤出现丘疹。丘疹是痤疮早期会出现的症状之一，患处皮肤的毛囊皮脂会被堵塞，就会导致大量细菌的繁殖而出现发炎的的现象，最终就在皮肤表面形成丘疹。
皮肤出现脓包。脓包是痤疮早期出现的症状，患处皮肤的毛囊皮脂会有细菌滋生出现大量的代谢物，这些代谢物不能够及时清除，最终就会导致积累形成一个脓包，出现在皮肤表面而形成痤疮。
疤痕。这个痤疮的症状是上面两个症状的进一步发展，痤疮患者的毛囊皮脂有大量脓细胞堆积形成脓包，经过治疗以后，脓包的症状就会消失，但是在治愈后容易留下疤痕。
青少年痤疮应该怎么办呢？
一、皮肤护理。首先应该注意皮肤的清洁卫生，在平时要养成早晚定时洗脸的好习惯，在洗脸的时候不能够过度搓洗，也不能够用热水烫洗，应该用温热水清洗就可以了，可以使用温和的洗面奶来进行清洁，但是不能用肥皂和刺激性的洗面奶，洗脸之后应该用温和的护肤液来滋润皮肤。同时还要注意脸部皮肤，不要受到外伤感染，应该尽量少接触污染源和过敏原，不要接触有毒的化学物品。
二、饮食健康。痤疮患者在平时的饮食上是要特别注意的，患者在平时要避免吃那些海鲜和油腻性的食物，这类食物会让患者炎症加重，还有不能吃刺激性和上火的食物，这类食物容易诱发痤疮。在平时可以多吃水果蔬菜，可以多吃柠檬和山楂以及葡萄和香蕉等水果，多补充维生素和蛋白质，可以适当的喝一些牛奶和蜂蜜，而且要保持体内营养均衡，对痤疮有很大的改善帮助。
通过上面的介绍，相信大家对青少年痤疮的症状和护理有了一定的了解。一旦出现了痤疮的症状，就应该及时调整自己的生活方式，要去掉所有的坏习惯和毛病，在洗脸的时候应该清洁到位，但是要注意手法轻柔，不能够用力过猛来搓洗脸部皮肤。同时还要保持饮食健康，要多吃能够起到清热排毒作用的食物，不要吃容易上火的食物，当然还应该坚持体育锻炼，在体育锻炼过程当中，也是可以通过汗液把毒素排出的。
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