疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 家医大健康
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 专家答疑
  • 医生圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 医院
  • 资讯 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即问即答

    您现在的位置: 首页 > 医药资讯 > 悦康药业健康科普 > 科普文章  > 正文

    缺少维生素D 前列腺容易“受罪”

    2012-10-19 17:04:10 举报/反馈

      有研究报告指出,缺乏维生素D容易导致前列腺炎。在参加调查的芬兰男性中,一半以上的人在冬天会患有维生素D不足症,他们患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。另外,烟酒还发现,40到51岁的男性如果体内维生素D的含量较低,他们患前列腺癌的风险达到正常人的3.5倍,癌症扩散的风险高6.3倍。

      那么前列腺炎能治好吗?补充维生素D是否就能避免前列腺炎的危害吗?研究人员分析,人体内维生素D含量高将有助于遏制前列腺癌细胞的分裂和扩散,补充维生素D摄入有可能成为治疗前列腺癌的一种方式。

      那么如何防治前列腺炎的危害?如何补充维生素D呢?

      维生素D主要存在于动物肝脏、瘦肉、海鱼等动物性食物中。另外,除了食物来源以外,维生素D还可以源于自身的合成支招,但这就需要多晒太阳,接受更多紫外线的照射。经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射,能预防维生素D的缺乏。但这里要提醒,晒太阳也要注意保护皮肤,时间要选在早上十点前和下午三点后。

      另外,补充维生素D并不是预防前列腺炎的唯一途径。对于前列腺炎的危害的预防,男性朋友还需做好以下几方面。

      戒烟忌酒,多喝水多排尿,少吃辛辣味等刺激性食物。防止感冒受凉,避免久坐、长时间骑车骑马。另外要坚持适当的体育锻炼,平衡膳食。健康人生,从身边做起。