眼皮跳 勤做眼睛按摩

　　临近入伏，正是一些单位半年业绩总结之时，很多白领发觉眼皮连日跳动不止，真是“左眼跳财右眼跳灾”吗？

　　眼科专家李丽介绍，眼皮跳可能提示多种慢性眼部疾病，比如慢性结膜炎、角膜炎等，因为炎症刺激到结膜、角膜神经，导致其发生跳动性反应；另外，眼睛屈光不正（包括近视、远视及散光）且没戴眼镜，也会引发眼皮跳。不过，李丽表示，如果近来紧张、劳累的话，最有可能导致眼皮跳的，便是视疲劳或神经疲劳。

　　如何缓解眼皮跳：

　　◆如果近来劳累、压力大，那么眼皮跳多是由精神紧张引起，只要注意休息或缓解紧张、焦虑的情绪，症状就会消失。

　　◆以两手的手指腹由内眼角向外轻轻按摩眼部，或轻轻按压眼睛周围，都可使眼睛放松。

　　◆如经过调整和按摩，情况均不见好转，应立即就医查找病因。