急性鼻窦炎常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素(维生素食品)和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感染或对某些食物过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸人汽车废气、冷空气、空气中的粉尘，以及鼻子损伤也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要及时请医生诊治。
急性鼻窦炎常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素(维生素食品)和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感染或对某些食物过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸人汽车废气、冷空气、空气中的粉尘，以及鼻子损伤也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要及时请医生诊治。
患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能；也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄、草莓等特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。
维生素E存在于坚果、葵花子、植物油(油食品)中，也能促进免疫功能。
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鼻窦炎的食疗验方有：
（1）茶柏散
【组成】上等龙井茶30克，川黄柏6克。
【功能主治】清热泻火，解毒排脓。
【用法用量】共研细末。以少许药未嗅入鼻内两侧，每日多次。
（2）苍耳子茶
【组成】苍耳子6克，茶叶6克。
【功能主治】祛风通鼻窍。
【用法用量】两物置杯中，泡开水代茶饮。
（3）葱白汁
【组成】葱白10克。
【功能主治】祛风通窍。
【用法用量】葱白捣烂，绞汁，涂鼻唇之间，每日2次；或用开水冲后，乘温熏口鼻。
（4）公英地丁酱
【组成】嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。
【功能主治】清热解毒，排脓。
【用法用量】蒲公英、地丁洗净，放入沸水煮开烫熟，切细蘸酱食。
（5）葫芦酒
【组成】苦葫芦子30克。
【功能主治】通鼻窍。
【用法用量】葫芦子捣碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少纳入鼻中。每日2～4次。
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（6）老干丝瓜末
【组成】老干丝瓜2克。
【功能主治】化瘀解毒。
【用法用量】将老干丝瓜干烧灰存性为末。每次服15克，每日早晨用开水冲服。
（7）黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。
（8）鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者
（9）麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
（10）鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。
（11）麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
虚症
（1）大蓟根鸡蛋
【组成】鲜大蓟根60克，鸡蛋3只。
【功能主治】润肺解毒，育阴止血。
【用法用量】上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，连服1周。
（2）辛荑花煲鸡蛋
【组成】辛荑花10～20克，鸡蛋2只。
【功能主治】解毒，通鼻窍，滋阴。
【用法用量】用辛荑花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻。饮汤吃蛋。
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