什么是气血不足
冯崇廉主任认为，气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血是人体脏腑器官功能以及活动的“原动力”，气血维持人体的正常生命活动。阅读全文
工作没完没了，天天对着电脑，三更半夜不睡觉，没精打采容易感冒……不知从什么时候开始，这种以工作为重心的生活方式已经成为年轻白领的常态，外表再强悍，这些亚健康的状态也不知不觉流露出来，可结果却更让人吃惊！各大检查指标均显示身体“没毛病”！那么身体的不适究竟是怎么回事儿？广州医科大学附属第三医院中医科主任医师冯崇廉认为，这些亚健康症状多是“气血不足”导致的。 阅读全文>>
冯崇廉/主任医师
广州医科大学附属第三医院中医科
现任广州医科大学附属第三医院中医科主任兼中医教研室主任。硕士研究生导师。广州市 “十二五重点中医专科”肝病专科负责人。曾获全国百名杰出青年中医称号及“南粤最美中医”称号。查看全文>
哪些人容易气血不足
气血像是一种“消耗品”，随着年龄的增长，人体活动的增加，气血会被逐渐“消耗”，特别是以下4类人最容易气血亏虚。 阅读全文>>
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女性
女性朋友，月经期间不注意调理的人群，经期长流血量大，长此以往便会出现气血亏虚的情况。
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体力劳动过度者
过度的体力劳动让人大汗淋漓，此时的疲劳感大多是由于体内的“气”跟着汗水外泄，气血之间相互影响，从而导致气血不足。
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经常熬夜、脑力劳动者
脑力劳动需要相当的气血来支撑，脑力劳动和熬夜都容易气血暗耗，进而出现血气亏虚的现象。
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中老年人
年纪越大气血消耗越多，如果不注意进补，就很容易气血不足。
自测是否气血不足看这5点
01面色苍白
气短唇淡
02体倦乏力
抵抗力弱
03容易出汗
手抖
04注意力下降 食欲不振
05心慌心跳
失眠
如果出现以上这些症状要考虑气血不足的问题，并及时就医、科学补气血、调理气血。另外，冯崇廉主任特别提到，气血不足对女人的“颜值”影响甚大，长期气血不足可能让女人掉颜值、衰老，而气血充足的女性往往看上去皮肤饱满、年轻、精力旺盛。 阅读全文>>
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冯崇廉：气血不足严重可诱发中风、心梗
不少年轻人已有气血亏虚的现象，冯崇廉主任指出，气血不足不是小问题，血行不畅引起的血液凝滞，严重可诱发不孕、中风、心梗！威胁生命。
