韧带撕裂在篮球运动中较为常见，一般以踝关节的距腓前韧带、膝关节内侧副韧带、前交叉韧带居多。其中以踝关节距腓前韧带则更易损伤。因为在发生外伤时患者重心不稳，足踝外侧肌力比不上内侧，脚部一般都会往内翻，从而导致踝关节里的距腓前韧带拉伤、撕裂。

人在篮球场上跑动时，膝关节处于向外的半蹲位，如果被人绊倒或者下肢打滑，就特别容易造成膝关节的内侧副韧带损伤以及前交叉韧带损伤。而内侧副韧带损伤、前交叉韧带断裂、半月板损伤是常见的“三联伤”，一旦出现将严重影响患者的运动功能，需要积极的治疗，据有关报道，由打篮球引起前交叉韧带断裂的比例高达70%以上。【阅读全文】

关节脱位，俗称脱臼也是篮球运动过程中容易出现的意外损伤之一。肩关节向前、往下脱位是最常见的，因为在对抗上篮时，肩关节往往上抬的过程中被其他人用手或者肘关节向前下方压过来，就非常容易导致脱臼。

此外，肘关节脱位也较为常见。相对于这些急性脱位，惯性脱位则显得更易发生，究其原因是由于运动员在第一次脱臼受伤后，没有得到专业的处理，组织修复不完整，导致脱位反复多次发生，久而久之，形成习惯性脱位。只要该动作用力过度便会发生脱臼。【阅读全文】

骨是坚硬的组织，但同时也是脆弱的，骨折在篮球场上也并不少见，运动过程中出现的骨折一般主要发生于手的指骨、掌骨、舟骨、月骨、尺桡骨等。篮球运动属于激烈的体育活动，在上篮的过程中被人阻挠，容易摔到在地。人们摔倒时会习惯地用手在地面支撑，由于所承受的重力很大，加之一般篮球场是水泥地面的，极容易造成骨折。

在进行篮球运动，尤其是激烈的篮球比赛之前，应做好充分的热身准备。对下肢包括腰部、手、颈部等所有韧带的拉伸。也可以适当出微汗，提高兴奋性点。在水泥地面进行篮球运动时，不应使用暴力的犯规动作，以免绊倒其他人，同时其他人抢篮板下落时应注意避让，以免对他人造成伤害。【阅读全文】

如果长年累月地进行篮球等剧烈运动，便不可避免地会对身体多个关节造成磨损。以踝关节及膝关节见多。打球过程中弯曲、高速的变线，会使得脚踝的胫骨和距骨发生剧烈撞击，造成局部软骨的损伤。另一方面，运球带球时，人体保持半屈位的状态，这使得膝关节内的髌骨和股骨发生剧烈的摩擦，导致髌股关节发生严重的磨损。

患者的髌股关节面损伤较轻的情况下，或会出现髌骨软化症；如果髌骨受到巨大创击，会引起局部水肿，甚至无法直立行走。根据损伤程度的不同，可以分为分四期，其中第四期是最为严重的软骨损伤。好比煲猪骨汤时，猪骨关节上那一块乳白软骨全部磨光，可见显露出来的骨头。【阅读全文】