预防甲状腺结节
碘的摄入要适量

家庭医生在线：甲状腺结节是一种发病率非常高的内分泌疾病，徐教授，请问一下，引起甲状腺结节的原因是什么？

徐波教授：因为引起甲状腺结节的原因有很多种，一般最常见良性的结节里面，最常见的是结节性甲状腺肿，结节性甲状腺肿可能与甲状腺，食物合成的原料不足也有关系，比如说点摄入不足。还有这个甲状腺合成的过程中，分泌的障碍，还有合成的障碍也有一定的关系，所以这是良性的。当然恶性的里面，比如甲状腺癌，它可能的因素，据还有碘的摄入不足，碘摄入过多，比如幼年的时候，接触过多的放射性治疗。当然还有一些遗传因素。这可能就是这些常见的因素。

家庭医生在线：甲状腺结节和碘的摄入量有必然的关系吗？

徐波教授： 我们只能说有一定的关系。过多或者摄入不足都有关系。

家庭医生在线：正常人一天摄入多少的碘是比较适宜？

徐波教授：一般来说，成人的碘摄入量每天在100微克左右，儿童大概在50微克左右。但是对于青少年， 以及一些哺乳期或者妊娠期的女性，就要比成人的摄入量要明显的增加一些，因为这个数据是相对一个量，但我们每天难以精确的衡量它，我觉得只要是正常的吃东西，均衡的饮食，就能保持一个相对正常的量。

家庭医生在线：甲状腺结节有什么临床症状？得了结节对患者的身体有什么危害？

徐波教授：甲状腺结节多数没有临床症状，但是有一些结节比较大，会引起一些症状。比较大的时候，比如说压迫，压迫到气管，它会引起呼吸方面的困难。压迫到神经，困哪会引起声音嘶哑。当然还有一些压迫到静脉，可能引起静脉的回流障碍，会出现静脉的曲张，有这么一个情况，当然还有用一些很大的，压迫到食管，引起吞咽的困难。所以这个是常见的一些临床症状。还有一些症状，如果是恶性肿瘤，还伴发了一些淋巴结增大的一些症状。

家庭医生在线：甲状腺结节在什么情况下需要治疗？手术是最佳的治疗方式吗？

徐波教授：因为是这样的，它分两方面，一方面经过我们的评估，倾向于良性的情况下，多数情况下不需要治疗。一般在那个结节比较大，有压迫症状的时候，比如说压迫到气管、食管以及神经的时候，这个需要治疗，还有一部分情况是长的位置不好。从颈前一直长到胸口后，这种甲状腺肿是需要治疗的。还有一种情况，属于良性的但如果合并功能方面的问题，比如说合并有甲亢，这个时候是需要那个外科治疗。当然还有一种结节，我们评估它倾向于恶性，或者被细针穿刺，确诊为恶性，这个情况下是需要外科手术治疗。如果排除了这些情况，大多数结节是可以密切观察、随访。是不需要外科治疗的。

家庭医生在线：如果得了甲状腺结节，在饮食上有什么需要注意的？

徐波教授：一般来说，饮食上，我们讲究一个均衡，所以摄碘适量就可以。过多或者过少都起不到一个良好的作用。但是，得了甲状腺结节，像一些萝卜、卷心菜，这些十字花科类的食物，尽量的少服用一些。还有饮食方面注意一下，比如说比较油腻的，煎炸和刺激性的食物，尽量少吃，做到这些就足够了。

家庭医生在线：甲状腺结节在近年来有逐渐高发的趋势，我们应该怎么去预防？

徐波教授：甲状腺结节，说实在我们很难预防。但是，我们只能说注意些，比如说注意平时的工作尽量不要压力太大，均衡的饮食，保证碘的摄入量比较适量，不要过多，不要过多经常吃海产品，也不要过少，有些人比较介意，专门吃无碘盐，所以这样的话，可能摄入不足，做到这些，就足够了。