家庭医生在线首页 > 健康资讯 > 健康新闻 > 正文

亚健康治疗方法

2011-07-29 15:49:18      家庭医生在线

  物理疗法

  物理疗法是指用光、热、电、磁、声、气体、水等因子作用于机体,进行保健和疾病治疗,就是物理因子治疗,简称理疗。

  首先,各种物理因子直接作用于身体各部位,改善局部的适感及症状,如颈、肩、腰、腿痛,浑身无力、肥胖便秘等, 并有加快血液循环,促进有毒及致痛物质排出体外的作用。中频电疗、低周波、超声波、半导体激光、红外线、磁疗、蜡疗等,是这类作用的典型代表。

  其次,各种物理因子作用于皮肤、肌肉和其它感觉器官(如眼、耳、鼻)进行良性刺激,使大脑对其进行整合作用,通过肌体进行神经或体液调节,从而恢复和维持人体平衡,使烦躁、失眠头痛胸闷等症状得以改善和消除。如音乐治疗、生物反馈、色光治疗、芬香治疗、水疗、空气离子疗法等。相互影响,协同作用,使人体各项生理指标恢复正常。物理因子在亚健康状态的治疗中作用不可取代。

  精神疗法

  精神疗法(psychotherapy)又称心理治疗,就是利用心理学的理论知识和技巧,通过各种方法,应用语言和非语言的交流方式,影响对方的心理状态,改变其不正确的认知活动、情绪障碍,解决其心理上的矛盾,达到治疗疾病目的的一种治疗方法。

  森田疗法

  森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。森田疗法主要适用于治疗神经症、植物神经失调等身心疾病。几十年来,经森田的后继者的不断发展和完善,已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。

  按摩疗法

  点按、点揉法按摩关元、足三里、百会、会阴、神俞、风驰、太阳、合谷、太冲、肩井等穴,每次每穴3~5分钟;每天1次。刺激强度中等,以觉穴位处有酸胀且有中度疼痛感为度。头晕患者加点揉丰隆、涌泉穴隔3~5分钟,中等刺激强度。

(责任编辑:尹浩 )

相关推荐

文章关键词:

脐带血能治脑瘫!华南自体脐血治疗脑瘫临床试验获突破性进展

从6月30日在广州举行的第六届中国脐带血大会上获悉,由广东省妇幼保健院和韩国汉阳大学联合开展的《自体脐血治疗脑瘫》临床科研项目,目前已有……详细>>

尿毒症男子黑市买肾 尿毒症常见的几种治疗法

章永(化名)患有尿毒症,每周需进行3次血液透析,每次需4个小时。考虑到正规医院肾源紧张、医疗费又高,章永决定从“黑市”买肾,结果在接受换……详细>>

《国际中医药糖尿病诊疗指南》发布 哪些糖尿病患者可以使用中医药治疗?

据报道,中国中医科学院首席研究员仝小林及其团队14日正式发布其主持编制的《国际中医药糖尿病诊疗指南》。这是世界中医药学会联合会的第一部国……详细>>

外国人大多数都有狐臭 狐臭如何治疗有效

有一个数据显示,白人狐臭率达到 90%,黑人甚至高达 99.5%,而在中国,大约只有 5% 的人有狐臭,在华北平原,大约只有 1% 的人……详细>>

小伙患干眼症刺痛不已 干眼症如何有效治疗

跟几个“老烟枪”同处一室,每天眼睛被熏得刺痛不已,点眼药水也不管用。昨日,市民李先生在武汉市一家医院被确诊为“干眼症”,他的病是被二手烟……详细>>

  • 徐评议

  • 刘茂才

  • 卓文燕

  • 蒋海山