餐后血糖高，当心糖尿病

　　隋先生近来发现，每次吃完午饭人总是昏昏欲睡，精神不振。起初，他并没有把这当回事，总认为吃饱了想睡很正常，但随着症状逐渐加重，隋先生到医院进行了一番检查。检查结果：他的空腹血糖尽管正常，但餐后血糖却明显偏高。医生诊断，他患上了糖尿病。难道餐后血糖高，也要戴上糖尿病的“帽子”吗？

　　复旦大学附属华东医院危重病科俞卓伟教授：临床上有的人空腹血糖并不高，但餐后血糖明显升高，这也可以诊断为糖尿病。其实早在几年以前，医学界已发现，很多早期糖尿病患者常会出现餐后两小时血糖显著增高的症状，这也被视为糖尿病的早期信号。及早发现这类早期糖尿病，患者可采用食物干预或适当的药物干预，阻止糖尿病的进一步发展。

　　一般来说，确诊为糖尿病的患者不宜吃以下食物：易使血糖迅速升高的食物（红糖、白糖、巧克力等）；易使血脂升高的食物（牛油、黄油、奶油、肥肉等）。糖尿病患者比较适合吃大豆及其制品、粗杂糖（如荞麦面等）；食用水果，则应适量适度。如市民觉得餐后有嗜睡等类似症状，应及时检测餐后血糖，尽早干预稳定病情。

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