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12岁男孩经常熬夜玩手机诱发癫痫 孩子常熬夜有哪些危害?

2022-06-21 11:23:50      

有些孩子遵循于父母的作息习惯,如果父母经常晚睡或熬夜,那么就会潜移默化的影响孩子作息,同样也会有熬夜的坏习惯。孩子正处于生长发育黄金期,经常熬夜会带来意想不到的危害。

近日,广州一12岁男孩黄宇不时因癫痫抽搐倒地,诱因竟是经常熬夜玩手机不睡觉。青少年大脑发育不完善,声光刺激、通宵熬夜、过度疲劳等,都会导致大脑皮层过度兴奋,进而诱发癫痫。反癫痫发作会影响智力,严重的会引发猝死!智力下降会导致记忆力下降,学习成绩下滑。您家里的孩子喜欢玩手机吗?您是否会严格控制孩子玩手机的时间呢?如今很多家长工作繁忙,以至于无法陪在孩子身边,更别提控制时间了。

手机里的内容五花八门,小孩子对一切都充满好奇,看到奇怪的东西都想看看,看得久了,眼睛、大脑乃至身体健康都会受到威胁。医生提醒:暑期将至,请家长合理安排好孩子的假期生活作息,在时间允许的条件下,让他们多去感受大自然,感受生活,不要因为疏忽,耽误了他们的健康,甚至未来。

孩子经常熬夜会有哪些危害?

1、影响记忆力

孩子经常熬夜会造成记忆力下降,增加患认知障碍风险,因此不能让孩子熬夜,只有保证充足睡眠才能让其头脑清醒,注意力高度集中。

2、影响身体发育

睡眠充足对孩子成长至关重要,尤其是晚上10点之后正是生长激素分泌的高峰期,此阶段仍然没有睡觉,势必会影响生长激素分泌,以至于影响身体发育。

3、影响心脏功能

经常熬夜可增加心脏功能负担;熬夜也会让孩子的脾气越来越差,变得比较暴躁和易怒,同时也会影响呼吸和心跳。

4、影响视力

有些孩子熬夜时玩手机或看电脑,长时间盯着电子屏幕看,易造成视力下降和眼睛干涩等。

温馨提示

优质充足的睡眠对孩子来说至关重要,因此要培养孩子良好的睡眠习惯,保证23点之前入睡,每天晚上睡够7~8个小时。睡觉前不能让孩子过度兴奋,拒绝玩手机或吃零食,不妨陪着孩子读书或听听音乐来放松身心,让其快速进入睡眠状态。

(责任编辑:何诗雅 )

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文章关键词: 孩子经常熬夜的危害 12岁男孩经常熬夜玩手机诱发癫痫

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