冬天使用空气加湿器或致肺炎 用加湿器的误区有哪些？

冬季天气寒冷又干燥，特别是北方家家户户用暖气或空调来取暖，使得室内更加干燥，易出现口干舌燥、喉咙干痛以及皮肤瘙痒等，所以加湿器已成为大多数家庭必备的小家电。不过，加湿器使用不当可能会伤害身体，甚至增加患病风险。

据外媒报道，在东京连续8天发布“干燥警报”的背景下，日本很多家庭都配备了加湿器。但专家提醒，如果加湿器长期不换水，就会滋生细菌和霉菌，人体吸入后可能引发过敏性肺炎，俗称“加湿器肺炎”，其症状包括咳嗽、呼吸困难、发烧等。加湿器制造商也呼吁用户每天换水，最好是自来水。

用加湿器的误区有哪些？

1、好几天不清洗一次

用加湿器前必须认真清洗，因为加湿器内壁可积累太多细菌和真菌，此类物质可跟随着喷出的气雾进入室内，然后在适宜的温度和湿度下快速增殖，再经过细小的水滴颗粒进入肺部和呼吸道，易造成呼吸道感染、过敏反应以及发烧，严重时可造成肺炎。因此加湿器应做到每天换水一次，一个星期彻底清洗一次；清洗加湿器时尽量不要用杀菌消毒剂，用流动的水反复冲洗即可，再用柔软的布去除水垢。

2、加入自来水

不少家庭向加湿器中放入自来水，然而自来水中含有太多氯和杂质以及细菌，这些物质可跟随着气雾进入空气，损害老年人和儿童健康。加湿器中应倒入凉白开水或纯净水，也可以倒入杂质较少的蒸馏水。

3、对着人脸吹

加湿器运转过程中，其中的杂质和病菌可跟随着水雾消散在空气中。若加湿器正对着脸，又或是离着头部太近，那么细小颗粒物可穿透呼吸系统屏障，直接侵入肺泡内部，进而诱发呼吸系统疾病。

4、空气湿度太高

空气湿度小于20%时就会吸入太多颗粒物，易引起皮肤干燥和呼吸系统不适；空气湿度大于80%可滋生太多细菌和霉菌以及尘螨，造成免疫力下降以及呼吸系统不适。一般空气湿度约45%~65%左右，若感觉到皮肤干燥、眼睛瘙痒以及鼻腔和咽喉干燥，说明空气湿度太低；若有明显的闷热感，墙面上和地板上有凝结的水气，提示湿度太高，这种情况下需停止用加湿器，勤开窗通风，以免造成过敏和哮喘。

温馨提示

不可随意向加湿器中加入白醋、花露水、精油或消毒剂等，非但起不到杀菌效果，发刺激咽部粘膜。，同时也增加患哮喘和呼吸道疾病风险。加湿器不能一直开着，每两个小时停一段时间，多开窗使得室内空气流通。