未成年人打游戏也要调休？孩子沉迷游戏该怎么办？

网络游戏能给孩子生活带来乐趣和价值观，在游戏中寻找满足，获得宽慰。特别是成绩差的孩子，往往在游戏中寻找价值感和满足感，但长期下去会影响孩子身心健康，那孩子沉迷于游戏家长该怎么办？

再过几天就是中秋节假期了，各位打工人对于这次中秋假期的调休可以说是颇多怨言，一想到自己周六还要上班就难受。其实，除了打工人上班要调休以外，未成年人打游戏也要“调休”。9月16日，腾讯游戏发布了《关于中秋节假期未成年人游戏限玩的通知》。通知显示，根据《国家新闻出版署关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》的相关要求，并结合实际放假调休安排，今年中秋节假期，腾讯游戏旗下在中国大陆地区运营的网络游戏将继续执行未成年人游戏限玩。

限玩时间为，未成年人可于9月17日（周五）、9月19日-9月21日（中秋节假期）的每天20时至21时之间登录游戏，9月18日（周六，工作日）则无法进入游戏体验。现在国家有关部门在大力整治未成年人沉迷网络游戏的问题，各大游戏厂商也纷纷配合相关的政策，限制未成年人上网打游戏的时间，取得了不错的效果。但是，目前仍然有不少黑心商家，为未成年人提供实名认证破解等服务，未成年人防沉迷之路任重而道远。

孩子沉迷游戏时家长该怎么办？

1、在生活中创造乐趣和价值

若孩子在生活中获得乐趣和成就，就会自动放下手机。因此家长在日常生活中应给孩子创造情感趣味，多进行亲子互动，给予成就感。多带着孩子外出聚会、游玩或看电影等，让他们发现真实世界有爱又有趣。

2、做好榜样

孩子沉迷于游戏跟父母陪伴较少有关，很多父母不能约束自己，每天拿着手机打游戏或刷抖音，潜移默化的影响孩子。所以家长应做到以身作则，自我规范，多陪孩子看书或运动，让其业余生活更加丰富。

温馨提示

家长应多引导孩子户外兴趣，带他们寻找其喜欢的运动，如打羽毛球、乒乓球、打篮球或游泳等。想让孩子一下子戒掉网游是不可能的，应采取循序渐进原则，限制每天玩游戏的时间，一直到完全停止玩游戏为止。