拟明确实施三孩生育政策？掌握3点能顺利怀上健康宝宝！

随着我国老龄化加剧，国家开始推出二胎和三胎计划。然而孕育新生命并没有人们想象的那么简单，怀孕受到多种因素影响，如时间、情绪以及生活习惯等，不过只要掌握以下几点就能顺利怀上健康的宝宝。

17日，人口与计划生育法修正草案提请十三届全国人大常委会第三十次会议审议。这是自全面两孩政策实施修改人口计生法以来，对这部法律的又一次重大修改。现行人口与计划生育法于2002年施行，2015年实施全面两孩政策时进行了修改。此次的修正草案重点围绕实施三孩生育政策、取消社会抚养费等制约措施、配套实施积极生育支持措施进行修改，同时强化对全面两孩政策实施前计划生育家庭权益的保障。修正草案将现行人口计生法第十八条规定的“国家提倡一对夫妻生育两个子女”修改为“国家提倡适龄婚育、优生优育，一对夫妻可以生育三个子女。

”在“计划生育服务”一章，修正草案明确，医疗卫生机构应当对已婚育龄妇女开展的服务内容新增了“围孕期、孕产期保健服务”，应当承担的咨询、指导和技术服务内容新增了“优生优育”，还新增了“规范开展不孕不育症诊疗”的表述。《中共中央 国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》明确提出，“取消社会抚养费，清理和废止相关处罚规定，将入户、入学、入职等与个人生育情况全面脱钩。”修正草案贯彻决定精神，删去社会抚养费相关条款。修正草案删去一些现行法律中计划生育的相关内容，涉及计划生育证明、计划生育技术服务等方面。

怎样做能顺利怀孕？

1、把握好怀孕时间

25岁到29岁是女性最佳的生育年龄，但30岁后生育力会慢慢下降，流产风险也随之增加。另外，排卵前一天怀孕成功率是最高的，所以排卵期应增加同房次数。

2、纠正不良的习惯

夫妻双方良好的身体素质是成功孕育的基础，不过吸烟酗酒、长期熬夜和身体肥胖以及超重等，会损害精子和卵子健康，导致精子发育不良或畸形。因此备孕前半年必须戒烟戒酒，保持规律作息，保持一日三餐规律性，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮。

3、有良好的情绪

背负着巨大的压力、过度焦虑或抑郁等，可扰乱内分泌，影响生育力，所以应保持积极乐观心态，坦然面对一切，以愉悦的心情来迎接新生命的到来。

温馨提示

通常卵子排出后48个小时生命力最强，精子有72个小时的生命力，所以女性排卵期前后一两天同房有益于怀孕。正处于备孕期的夫妇性生活正常，但备孕一年以上仍然没有怀孕，夫妻双方要共同去医院做检查。