溺水成青少年“头号杀手”？给你一份溺水自救和救人手册！

现在儿童和青少年已进入暑假期，天气过于炎热，再加上汛期降水强度增加，因此溺水事件进入高发期。几乎年年都会出现青少年溺亡的事件，简直痛心疾首，对于爱游泳的人来说应掌握溺水自救和救人方法，以备不时之需。

随着暑假来临，气温攀升，今年6、7月间，全国已发生多起青少年溺亡悲剧，有的甚至是多人同时溺亡。据报道，我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占据了95%以上，农村儿童溺死率远高于城市。令人痛心的是，防溺水的警示宣传年年都有，但事故依然年年发生。

7月13日，河南驻马店6名学生在公园内溺水，在被送往医院时已经全部确认身亡。当晚驻马店公安局官微发布提示：防溺水！生命可贵，警钟长鸣。7月10日，湖南湘潭发生一起意外溺水事故。溺水5人搜救上岸后送医均未能救活。事发后，湘潭市安委会办公室和湘潭市教育局向社会各界，发布青少年防溺水倡议书。7月7日，山西永济6名放假在家的学生，在黄河边玩耍后失踪。当地连夜组织救援，6名孩子有5名被找到，遗憾的是均遇难，另有1人失踪。

据不完全统计，今年6月和7月，全国发生青少年溺亡悲剧逾二十起，其中多起为野泳溺水，溺亡者多为农村青少年。

溺水后该如何自救？

1、自救

若不小心落入水中应尽最大限度利用水上漂浮物，如塑料瓶、球类、水桶和盆子等，把开口部位压在水面下又或是把口封住。脸面朝上且把下巴抬起，双手举过头顶，这样能让中心逐渐向上移，使得身体漂浮在水中。期间不能手脚乱动，不然会过度耗尽体力，加快身体下沉速度。

2、施救

若发现有人溺水，自己不能盲目下水，应通过大声呼喊和报警的方式，寻求专业救生员救助。保证溺水者清醒的时候，立即为其提供漂浮物或拉扯物如树枝、木棍或绳子等。救出之后第一时间把口鼻中的杂物和泥沙清理干净，若有呼吸和心跳应立即控水，把溺水者放在自己弯曲的腿上且头部往下，用力按压其背部。

温馨提示

家长一定要给儿童进行安全教育，禁止去江河、池塘以及没有盖的水井边玩耍和游泳，不能独自或和儿童结伴去池塘边钓鱼或游泳。若发现有人掉入池塘或水库，不能突然下水营救，必须呼喊周围的人前来相助。