教育部：幼儿连续使用电子产品时间不超过15分钟？儿童长期用电子产品有什么危害？

儿童玩手机已成为每个家庭不可避免的问题，很多家长因为工作繁忙，没有时间照顾孩子，而用电子产品陪伴孩子；部分孩子玩电子产品时才更安静和听话，也有部分家长为能防止孩子哭闹而用电子产品控制其情绪，但你知道吗，孩子长期用电子产品会带来意想不到的危害。

记者从教育部官网获悉，近日，教育部印发了《幼儿园入学准备教育指导要点》（以下简称《指导要点》），帮助幼儿做好身心各方面准备，实现从幼儿园到小学的顺利过渡。在身心准备方面，指导要点提出，帮助幼儿初步了解小学，生活大班下学期，通过参观小学，与小学生面对面交流、体验小学课堂等方式，帮助幼儿初步了解小学的学习生活。帮助幼儿获得积极的情绪体验，避免因成人的不当做法给幼儿带来负面情绪，如：在集体面前比较幼儿之间的长处和不足、大声呵斥幼儿、总是表扬别的孩子已经学会了什么等等。鼓励幼儿积极参加户外活动，充分保证幼儿每天的户外游戏和体育活动时间。连续使用电脑、手机等电子产品的时间不超过15分钟。在生活准备方面，指导要点明确，成人在日常生活中注重引导幼儿养成自觉洗手的习惯。不在光线过强或过暗的环境中读写画。连续使用电脑、手机等电子产品的时间不超过15分钟。逐步调整一日作息，在充分保证幼儿自主游戏时间的前提下，大班下学期适当延长单次集体活动的时间，适当减少午睡时间。

孩子长期用电子产品会引发哪些危害？

1、影响视力

0~6岁正是视力发育黄金期，但长期玩电子产品首当其冲的就是眼睛。持续玩电子产品超过30分钟，患近视眼的风险就会随之增加。

2、影响睡眠质量

儿童玩电子产品时势必会缩短睡眠时间，尤其是受到其中图像的影响，使得大脑持续处于兴奋状态，导致儿童难以入睡，甚至造成睡眠障碍。睡眠质量差可影响精神状态和身高，注意力不集中，影响最终学习成绩。

3、影响体格发育

孩子长时间玩电子产品户外运动时间势必减少，这样会减慢血液循环，影响胃口，最终阻碍生长发育。

温馨提示

除了以上危害外，儿童长期玩电子产品也会影响思考喝创新能力，注意力也变得越来越差，不利于未来发展；另外，也会增加孩子暴力发生。家长多陪伴孩子，减少玩电子产品时间；多带孩子参加户外活动，多亲近大自然，避免沉迷于电子产品。