榴莲超过车厘子成中国进口量最大水果？解读榴莲的几个真相！

榴莲属于纯热带水果，榴莲生长地遍布于东南亚，尤其是泰国、马来西亚和印度尼西亚等。榴莲性热，能起到活血散寒效果，而且也能缓解痛经，特别适合痛经的女性，同时也能改善腹部寒凉症状，促进体温升高。榴莲营养价值极高，经常吃能强身健体和补肾壮阳，而且也能健脾补气。

根据泰国农业部的最新统计数据，2020年中国从泰国进口了57.5万吨新鲜榴莲，总额690亿泰铢，约合147亿元人民币，同比增长78%，中国已经成为泰国新鲜榴莲最大的出口市场，泰国榴莲在进口额和进口数量上都排在去年中国进口水果第一位，同时泰国也是中国最大的水果供应国。从2019年开始，中国进口新鲜榴莲的数量超过车厘子，榴莲成为中国进口量最大的水果。据统计，2020年中国进口量最大的新鲜水果分别是榴莲、车厘子、香蕉、山竹、葡萄、火龙果、龙眼、猕猴桃和橙子，这9种水果的进口额占中国水果进口总额的78%，仅榴莲就占进口总额的23%，而其中90%以上的新鲜榴莲是从泰国进口的。

关于榴莲的真相有哪些？

1、榴莲味来自含硫化合物

部分人着迷榴莲，也有一部分人却对榴莲嗤之以鼻，因为特殊的榴莲味是含硫化合物引起的。

2、榴莲能给人们饱腹感

饥饿时可以吃榴莲，能抗饿。跟其他水果相比，榴莲中含有大量糖分和脂肪，这属于高能量食物。100克榴莲果肉中含有3.3克脂肪，2.6克蛋白质和28.3克碳水化合物，若吃整一个榴莲就相当于吃半天饭。减肥人群应适当减少榴莲摄入量，或吃完榴莲后应减少其他食物摄入。

温馨提示

最佳成熟度的榴莲最好吃，特别是树上成熟的榴莲风味和口感最好。我国市场上的榴莲一般是从泰国和越南等地方进口的，由于长时间运输，一般是未成熟时就要摘下，风味并不是很好。当榴莲稍微开裂，果皮变黄能闻到特殊气味时，口感是最佳的。还有应选择个头均称的榴莲。若榴莲一侧明显出现回缩，那打开后，此部分可能是空的，果肉量明显减少。吃不完的榴莲应放在冰箱中冷冻，不然会使得榴莲变质或榴莲口感变差。虽然榴莲营养价值很高，但一定要控制量，以免引起身体上火。