绿皮车应该全列禁烟吗，你怎么看？吸二手烟有哪些危害？

几乎所有的人都知道吸烟有害于身体健康，其实二手烟给身体带来的危害并不亚于直接吸烟。二手烟已经成为全球重大死亡原因，二手烟中含有大量尼古丁、焦油以及悬浮颗粒等上千种有害化学物质和十几种致癌物质，那吸二手烟有哪些危害。

因遭受二手烟困扰，有乘客将铁路部门告上法庭，要求取缔吸烟区。专家指出，吸烟区从有载客列车起就存在，车厢连接处有抽风系统，但并不能完全抽完，仍有烟雾会扩散至客厢。截至今年5月31日，全国有100列普速列车实施全列禁烟，不及普速列车总数的百分之一。

吸二手烟会带来哪些危害？

1、一氧化碳

点燃的香烟中含有一氧化碳，一氧化碳在烟雾中的浓度占4/10000，跟红血球结合成氧和红血球，因此一氧化碳吸入身体后，可降低红血球输送氧气能力，导致身体缺氧。

2、尼古丁

尼古丁会促进四肢末梢血管收缩，加快心跳速度，升高血压，同时也会加快呼吸速度，使得人们精神状况发生改变。此外尼古丁也会促进血小板凝聚，引起心脏血管堵塞，诱发脑卒中以及高血压等心脑血管疾病。

3、刺激性物质

香烟燃烧后可产生刺激性物质，会刺激眼睛、咽喉和鼻腔，同时也会刺激支气管粘膜下腺体分泌，易引起急性支气管炎和慢性支气管炎。

4、致癌物质

香烟中除了尼古丁是致癌物之外，也含有很多放射性元素。放射性元素会跟随着烟雾被身体吸收且在体内积聚，持续释放射线，损害机体组织细胞，破坏免疫力，刺激癌细胞生长。

如何预防二手烟危害？

远离二手烟环境，凡是家中有人吸烟，需定期开窗通风，保证有新鲜空气流入。多吃新鲜蔬果，如猕猴桃、苹果或橙子等，其中含有的维生素具有抗氧化功效，而且也能抗癌。另外多运动，多排汗，能排出积聚在体内的毒素。养成主动喝水的习惯，多喝水来提高基础代谢率，加快毒素排出。也可以在室内放置花草，能防止烟味污染，防止吸收空气中的漂浮颗粒。

温馨提示

若经常出入有二手烟的地方，可以戴上防毒面罩，对于经常吸烟和吸二手烟的人来说，每年需去医院做一次低剂量螺旋CT检查，能早发现早治疗。