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无锡一医院号召捐献粪便救人?肠道菌群有多重要?

2020-08-31 09:20:28      

正常情况下肠道菌群处于动态平衡状态,能合成人体生长所需要的维生素,而且也能利用蛋白质残渣合成所必需氨基酸,促进身体对矿物质吸收,肠道菌群影响着人们体重和消化吸收能力,而且影响着免疫力。

近日,无锡市第二人民医院消化内科招募志愿者捐献粪便,为一名患者进行“洗涤菌群移植”治疗。医生会对捐献的粪便进行特殊处理,从中提取健康菌群,再植入到患者的肠道中。志愿者最好年龄在20岁到30岁之间,生活健康规律。目前已招募到两人。严格意义上来说,捐献出来的粪便,医生将会进行特殊处理,提取里面的健康菌群,再植入到患者的肠道中,要知道每个人胃肠道内都有各种细菌,只不过健康人的体内菌群是平衡的,而不健康的患者,体内菌群相对紊乱,如果能有一个完整的健康菌群被植入,就可以重建平衡。据医生介绍,粪菌移植这项技术,对某些疾病一次治愈率高达90%,曾被《时代》杂志评为2013年度“十大医学突破”之一,而且在国内早已有应用,适应症就是各种常规治疗无效的肠道菌群失调相关性疾病。

肠道菌群有多重要?

1、影响营养吸收

不管是在营养和能量摄取方面,还是在调解方面,肠道菌群在其中扮演着重要角色。肠道微生物菌群跟随人们的年龄、体重和所吃的食物种类而发生变化,引起营养不良肥胖,对肠道微生物组进行改善。

2、影响大脑发育

婴儿时期大脑中含5-羟色胺,这是一种快乐激素,能调节情绪,此激素水平由肠道中细菌数量来调节。婴儿时期细菌缺乏时会影响大脑中5羟色胺浓度,直接作用于中枢神经系统,对大肠功能带来一定伤害。

如何保持肠道菌群平衡?

1、保持规律饮食

一日三餐定时定量,注意饮食卫生和健康,不能无缘无故推迟吃饭时间,每顿饭只吃七到八分饱即可。若暴饮暴食或吃生冷辛辣食物会打破肠道菌群平衡,导致肠道中堆积毒素。

2、多吃含膳食纤维食物

在新鲜蔬果、糙米芹菜、菌类食物和豆制品中含有纤维素,能软化大便,帮助排出肠道垃圾和毒素,减轻肠道菌群排毒压力,维持菌群平衡,同时也能降低血压和血清胆固醇,有效改善血脂代谢紊乱问题。

温馨提示

肠道菌群种类多且数量大,当出现腹泻腹胀时说明菌群种类减少,因此需注意补充菌群的多样性,适当吃乳酸菌或益生菌片,能增加有益菌含量,维持肠道健康,利于身体对营养物质消化吸收。

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文章关键词: 肠道菌群的重要性 号召捐献粪便救人 无锡医院

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