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98岁何鸿燊26日去世?如何做好养生保健?

2020-05-28 09:34:46      

相信大部分人对何鸿燊一点也不陌生,他是澳门赌王,也是一名爱国企业家。曾经因为身体不适而住院,据了解生病11年来,何鸿燊总计花掉15亿港币的医疗费用。其医疗团队总共有8个名医组成,每一个名医都是领域上的专家,各自保护着何鸿燊的每一个器官。这对普通人来说简直是巨资,在疾病面前是非常渺小的,因此必须做好养生保健工作,不妨勤按身体以下4个部位能强身健体,同时延年益寿。

据港媒报道,一代赌王何鸿燊于26日去世,享年98岁!在25日传出何鸿燊病危的消息后,何鸿燊的家人还回应赌王一切安好。仅仅一天的时间,没想到就传出了赌王去世的消息。

按哪些部位能养生保健?

1、头部

头是五脏六腑精气集中部位,统领着人体一切活动,经常对头部按摩能缓解疲劳感,提高动作敏感度,延缓大脑衰老。

2、手

大脑获得的信息是由手部感知而传达的,手是身体健康的晴雨表。手部血管神经分布密集,手三阳经和三阴经都在手部相互贯通,通过经络系统连接全身。手也是身体重要的保健区域,经常捏手指、摩擦或揉搓手掌手背,活动手镯或腕关节等,能调理五脏六腑,疏通经络,达到行气活血效果,同时也能辅助治疗多种疾病,尤其是对内关穴、外关穴和劳宫穴按摩。

3、前胸

前胸胸腺影响着整个免疫系统,分泌出大量免疫活性肽物质,能及时消灭体内变异细胞,具有强大的抗癌和防癌功效,同时也能对抗感染,延缓衰老。用手掌从颈部向下按摩到心窝部200次,这样能让胸腺得到刺激,达到去病延年和防病健身功效。

4、背部

后背正中的脊柱是督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络和五脏六腑关系密切,经常性的按摩有利于气息运动和血脉通畅,让全身器官得到滋养。在人体背部皮下有很多免疫细胞,当中暑感冒后,通过刮痧或擦背都能够激活背部免疫细胞。

温馨提示

其实活到80岁以上就已经算是长寿了,但必须保证身体健康,这才算是高质量的长寿。平时保持良好的心态,多运动,调整好饮食。60岁以上的人要定期去医院做体检,能及时发现身体问题及时治疗。

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文章关键词: 做好养生保健的方法 98岁何鸿燊26去世 何鸿燊

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