大邱精神病医院爆发疫情？不要慌，做好这4件事能把病毒拦在门外！

现在新型冠状病毒在国外肆虐，很多国家纷纷封国。新型冠状病毒来势汹汹，弄得人心惶惶。我们首要的是做好个人防护工作，摆正好心态，减少不必要的出门，预防新型冠状病毒入侵。

据韩联社报道，韩国大邱一精神病医院发生新型肺炎疫情聚集性感染事件。3月30日此医院新增58例新冠肺炎确诊病例，累计确诊133例，其中包括6名工作人员和127名患者。

怎么做能把新冠病毒拦在门外？

1、勤洗手

每次饭前便后、咳嗽打喷嚏后、从外面回家后、接触动物或动物粪便后必须洗手。用肥皂、洗手液和流动水洗手。必须外出时需带上含酒精的免洗洗手液。养成良好的呼吸道卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻。若没有纸巾的话可以把手肘弯曲掩盖口鼻，这样能防止飞沫传播，用完后直接扔进垃圾桶中，避免造成感染。

2、做好通风

通风能降低室内病毒含量，每天至少通风两次，每次通风不能少于30分钟。每天早晨等阳光充足时可通风，也可以大扫除或洗澡后通风。尽量打开离得最远的正对两扇窗户，这样能增强空气流通性。屋内每天打扫一次，尽量是湿式扫除，能去除屋内污垢、杂质和灰尘。用75%的应用酒精对家中消毒，但一定注意使用量，避免明火，保证消毒安全。

3、减少外出聚会

不要去外界活动，减少外出次数。不能去封闭且空气流通差的公共场所和人员密集场所。若外出的话必须戴上口罩。均衡为身体摄入营养，多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果来增强抵抗力，避免吃野味食物。

4、保持适度运动

疫情期间可以在家里多做一些运动，比如瑜伽、打太极拳、健身操或做家务等。正确面对疫情，不能有太多的心理压力。一旦出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，需立即去医院检查。

温馨提示

减少不必要的出门，尽量不要乘坐公共交通工具。在外要和他人保持一米以上距离，不能对着他人狂咳嗽。普通健康人佩戴医用外科口罩或n95口罩即可。尽量采取错峰或打包的方式就餐，不能和他人共用碗具，做好家庭消毒工作。