常与孩子玩耍助减缓老年抑郁 老年抑郁症状有哪些

英国伦敦一家养老院的委托研究显示，请儿童每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪，令老人们感觉更幸福。

研究期间，有幼儿每天到访位于伦敦南部的一家养老院，与居住在那里的老人一起从事烘焙、唱歌、园艺、讲故事和早教识数等活动。研究人员观察为期5个月活动对养老院里40名老人的影响，并计入老人家属及看护人员觉察到的变化后发现，与幼儿相处对老人益处颇多，包括缓解他们的孤独感和抑郁症状、锻炼他们的大脑、提升他们的幸福感。

参与研究的老人年龄介于80岁到100多岁之间，阿尔茨海默病患者优先参加。研究期间，除有孩童来访，儿童的看护人员、早教老师和一些志愿者等年轻人也来到养老院。据英国报道，根据这一调查结果，夜莺养老院计划试行与孩童共处的疗法，用以缓解居住在那里老人的抑郁症状。

人到老年，不少老年人因为各种原因会有些老年抑郁的倾向，可能是与家人见面时间短、无人倾诉、觉得自己无法实现自我价值等原因所导致的，而孩子常常是很多老年人开心的源头之一，那么常与孩子玩耍助减缓老年抑郁，老年抑郁症状有哪些？下面就让我们一起过来看一看吧。

老年抑郁症状有哪些

1、老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。

2、抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情绪，加上收入骤减（或完全没收入）、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

3、在抑郁情绪支配下，老人往往自我贬低、自我谴责，认为自己什么都没做好。这是最明显的老年抑郁症的临床表现，子女们一定要重视，多加注意。

4、原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡，此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

5、原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。