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机长空中失明盲飞 生活中如何保护眼睛

2019-05-02 06:47:09  来源:养生之道网    转载

今年1月26日,一架由日本札幌飞往香港的波音777型飞机正常行驶,当天该飞机上载有348名乘客。当晚十点时,险情发生,该机机长在台北飞行情报区向西航行途中突然性失明,机长紧急将飞机指挥权交给了副机师。

时隔不久,2月21日,一架由澳大利亚珀斯飞往香港的空客350型飞机也遭遇险情。当日,该航班载有乘客270人,早上六点左右,当飞机航行至香港以南约970余公里时,该机机长告知副驾驶员,他感到气喘视力受损,飞机改由副机师接掌指挥飞行。

令人意外的是,在这两次事故均发生在香港国泰航空的航班上。针对这两次事件,香港民航处表示,民航意外调查机构正在搜集及研究两次严重事故资料,预计在一年内查清原因。国泰航空表示会全力配合调查。

幸运的是,两架航班由副机师接手后立刻向香港空中交通管制发出救援呼叫,获准优先进场并安全降落,均意外事故发生。两位机长在抵达香港后获得救助,视力也恢复正常。

国泰航空有限公司简称国泰航空公司,是香港第一所提供民航服务的航空公司,创办于1946年,母公司为太古集团。

眼睛是我们最重要的器官之一,可是现在社会生活压力大,节奏快,很多人用眼过度,而且还没有及时的采取保养眼睛的措施。导致近视以及其他眼部疾病。那么生活中如何保护眼睛呢?

生活中如何保护眼睛

1、灯光不能太刺眼

舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。

2、注意休息

青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

3、保持正确姿势

不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌,大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。

4、营养摄取要均衡

偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。

5、勤做眼保健

做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。

(责任编辑:家庭医生在线 )

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