节后这个病竟然最多！看看你有没有

知道春节后到医院里来看啥的人最多吗？

其中有一个毛病，你很难想到。因为有许多人居然是来看“口气”的。春节后不少市民都苦恼于自己“口气变重”。而事实上，这段时间出现的“口气”也真的有些与众不同，因为除了常见的口腔因素外，它还可能与脾胃、体质等因素有关哦。

节后口气原因比较复杂

“其实每年节后，看口气的患者都比较多，只是大家都没特别关注过，所以没意识到。”南京市中医院口腔科主任查伯涛说。

说到口气，或者说口臭的诱因，首先想到的当然是口腔因素。比如牙石、龋齿、牙周病，都可能让口气变得无法形容，也让患者“羞于启齿”，严重影响了正常社交和当事人的心理健康。此前有调查显示，中国口臭患病率为27.5%，可见问题还是很普遍的。

在春节后出现口气问题，其实也并不奇怪。据查伯涛介绍，春节期间人们吃得好，生活却不规律，这导致有些人的口腔清洁工作就没有做到位。“比如有些人春节宅在家里，天天晚睡晚起，不出门，刷牙洗脸也不如往日那么勤快到位。还有些人春节宴请多，吃的东西也杂，其中甜软黏腻的东西容易黏牙，如果刷牙不到位，就无法有效清洁。这些都导致很多人一个春节下来，口腔卫生状况大打折扣，口气自然也就来了。”此外，春节期间许多人嗜好烟酒，这也导致咽炎等问题多发，而这也会影响人们的口气。不过这些口气相对也比较好处理，只要对症采取措施，认真刷牙漱口，必要时做个洁齿，问题就会显著改善。

不过，查伯涛也告诉记者，和平时相比，在春节后的口气问题上，真正因口腔问题所致的倒不是主流，这也是“节后口气”与众不同的地方。因为这其中有许多患者，其实是脾胃肝胆方面的问题。

首要的是积食问题

“其实节后口气重，更多见的是由积食所引起的，归根到底，还是因为在节日期间暴饮暴食，吃了很多辛辣油腻的食物，饮酒也较多。胃肠因此紊乱，影响消化吸收。从而出现积食、口干、口苦的症状。”南京市中医院脾胃病科专家缪伟峰告诉记者。

缪伟峰说，所谓积食，多数还是“吃多了”“吃伤了”。“许多人都有年饱的感觉，毕竟此时美食诱惑不小，而家庭聚会也多，本来平时可能就吃一碗，节日期间一不小心多吃了大半碗，这就可能引起积滞。有些当时就会引起胃肠道的不适，还有一些人则会表现为口气上的问题。

“我们就发现，那些爱吃辛辣、油腻、炒货的人群最容易被口气困扰，而饮食清淡好素的人就比较少。而前面那些人本身也特别容易吃伤了，发生积食。”缪伟峰说，还有一类“隐形积食”则更有欺骗性，因为这些人自觉并未多吃，但却因为节日期间疲劳、气温变化的因素，导致脾胃功能下降，所以即便是普通食量也无法消化，结果引起积滞。这种情况在孩子中尤其多见。

缪伟峰告诉记者，其实从中医角度来看，不同的口气还能预示很多问题。

比如口气重，还觉得口里发苦的，往往是有肝胆方面的问题；口气发酸，则常常与胃酸分泌过多有关，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化道病人，体内往往有肝热脾虚的问题。对于这些不同的口气问题，当然要根据当事人不同的健康状况来进行处理。

此外，不同体质的人口气的问题也不一样。一般来说，口气多出现在热性体质人身上，因为这类体质的人群阳气比较重，出现口气大的情况较多见。不过这也不意味着“寒性”体质的人就绝对安全，因为寒湿体质同样也会出现口臭，所以一出现口臭就清火去热也并不适合于所有的人。

“对于一般人来说，除了要注意口腔清洁外，最好还是清淡饮食，避免摄入油腻的食物，这也可以预防积食，口气也会比较少。另外一定要多喝水，觉得白开水不好喝的可以选择茶饮，这些也能帮助消食。要是还不行，就要请医生开些助消化的药物了，消化好了，口气也会减轻。”缪伟峰说。

延伸阅读：8种口气口味VS8大健康问题

缪伟峰说，除了可以闻到的口气外，我们还会感觉到嘴里的味道，这属于“口味”。口气和口味结合起来，能说明更多的健康问题。

口臭：多见于各类口腔问题，如龋齿、牙周病等，另外糖尿病、消化道疾病、脾胃湿热等也会引起。

口酸：常见于消化道疾病，胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化道病人最为多见，体内肝热脾虚者也会有。

口咸：多见于慢性咽喉炎、口腔溃疡、肾虚患者等，有时候患者会感觉连吐的唾沫都是咸的。

口苦：常与肝胆疾病有关，多为肝胆有热，胆气熏蒸所致，反映体内肝胆郁热或痰热内扰。

口淡：就是吃啥都没味，最常见的是脾胃虚寒或脾虚运化失常的患者。不过要注意，如果是高龄老人、有基础病的或者痰湿体质的人，一定要警惕口淡，因为它也可能是脑梗先兆。

口辣：相对少见，多是因为肺热盛或脾火炎所致，多见于肺、胃两脏疾病的患者，如气管炎、肺癌、胃炎与胃癌等。

口腻：常见于风寒感冒，所以吃啥都不香。

口甜：多属脾胃湿热所致，与消化系统功能紊乱有关，另外要小心糖尿病。