对于高血压患者朋友的饮食生活一直都是众多患者家属和疾病朋友所关注的焦点话题。那么哪些食物对于高血压疾病患者朋友有所帮助呢?由于高血压在我国的发病机会是越来越大,所以在日常生活中食入一些对自己身体健康有帮助的食物不仅仅是高血压患者应该做的,各位健康朋友也应该多多注意。
什么食物对于高血压患者朋友有一定的辅助作用呢?一个有效的治疗再加上一个良好的饮食习惯。可以使血压更加稳定。高血压患者多食用含钾的食物,可以有效减少中风。在中风的病例中,60%是高血压引起的,30%是动脉粥样硬化引起的,只有10%是因脑动脉瘤、脑血管畸形或出血性疾病等引起的。而高血压、动脉粥样硬化的形成和发展都与病人的饮食有关。
含钾高的食物和水果对于高血压患者朋友都存在一定的帮助,并且可以降低疾病患者中风的机会。进食低钾饮食者发生中风所致的死亡率确实高于进食高钾饮食者。因此,高血压和动脉粥样硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物,将有利于降低血压,减少中风的可能性。含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果。豆类中以黄豆含量最高,蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等,水果中以橘子含钾量最高。
(责任编辑:郑佩华 )
相关推荐
文章关键词:
-
夏季心脑血管疾病容易高发 四大心血管疾病症状
-
心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病,发病率非常高,我国发病人数已经超过了2.7亿人。据北京世纪坛医院心内科主治医师古旭云介绍,全世……详细>>
-
研究称美国抗癌药价格最高 一辈子不得癌的4个方法
-
据英国路透社6月7日报道,根据日前发布的一项新的研究结果,美国抗癌药支出最高,但低收入国家对抗癌药支出的承受能力最低。该研究是在于芝加哥……详细>>
-
外媒称:中国出生率世界最低与男性生育力相关 5大美食可提高生育力
-
外媒称:中国出生率世界最低与男性生育力相关,以下5种美食可提高生育能力。详细>>
-
2013年全国食物中毒死亡人数发布 比上年减少25.3%
-
国家卫生计生委20日通报2013年全国食物中毒事件情况称,与2012年同期相比,报告起数减少12.6%,中毒人数减少16.8%,死亡人数……详细>>
-
国家卫计委:2015年一季度食物中毒全国共死亡12人
-
7日,国家卫生计生委通报,2015年第一季度,通过突发公共卫生事件管理信息系统共收到全国食物中毒类突发公共卫生事件报告27起,中毒146……详细>>