25岁女孩欠二十万外债抑郁至今失联？如何预防抑郁症？

抑郁症严重困扰人们的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症死于自杀，抑郁症已成为中国疾病负担的第二大病。其主要症状是情绪较低落，兴趣减低、较悲观和思维迟缓，担心自己患有疾病，感到全身多处不适。

一名25岁女孩欠20万外债导致抑郁从而失联，因为父母未能联系上孩子，因此非常的担心，如果孩子真的欠了那么多的债，他们愿意卖房还债，只是希望女儿能够平安回家。但事情发生之后，有关于寻女的视频也被网友们曝光了出来，从被曝光的视频当中，我们能够看出欧先生对着镜头表达了自己的女儿的思念之情，他们夫妻两人现在每天都是以泪洗面，只是希望能够知道女儿是安全的，希望女儿能够回家。在说话的过程当中，我们能够听父亲在不停的抽泣，而母亲在一旁偷偷的抹掉自己的眼泪。父亲哭诉着描述，希望女儿在看到信息之后能够赶紧回复她一下，自己对女儿的要求一点也不多，只是希望你能够平安回来。

据了解，从2020年2月20号的时候在重庆工作的女孩突然间失联联系不上，面临此等情况，欧先生和陈女士立即订票来到了重庆。而当夫妻两人连续找了女儿，好几天之后，也未能找到女儿的踪迹。去寻找了几天，依然没有女儿的下落，说起女儿失联的原因周先生既气愤又无奈。据了解据了解刚开始的时候，这对父母已经替女儿还了7万多的外债，可是在过了一段时间了解之后发现女儿还欠了二十几万的外债，面临此种情况，夫妻两人一直试图给女儿，表示要把老家的房子卖了给女儿还账，女儿却一直表示让父母不要逼他房子坚决不能卖，随后过了没有多长时间，女儿便将父母所有的联系方式全部拉黑。通过媒体报道我们得知，这名女子曾经在网上找过心理辅导医生，对自己进行辅导，并且向对方透露自己进行网上赌博因此欠债几十万，在巨额债务的压力之下，自己一直都有想自杀的想法。

如何预防抑郁症？

1、调节好情绪

以积极乐观心态面对一切，保持乐观和豁达的精神，有战胜疾病的信心。

2、调整饮食

饮食以清淡易消化为主，注意饮食均衡全面，拒绝辛辣刺激事物，多吃新鲜蔬果，适当吃能提高免疫力的食物，这样能提高抗病能力。

温馨提示

注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，拒绝熬夜。感觉对任何东西都不敢兴趣时，应多向亲朋好友倾诉，也可以寻求心理医生疏导，万万不能闷在心里，不然让心情越来越糟。