张文宏：新冠病毒成“常驻病毒”？秋季如何做好疫情防控？

2020年最让人们害怕的莫过于新型冠状病毒，治疗起来困难且病死率非常高。在秋季天气干燥且气候变化多端，昼夜温差大是疾病的高发季节，一定要做好疫情防控，防止病毒入侵。

9月26日，第二届海峡两岸国际医疗与特需服务发展大会、第十三届高端医疗服务与建设研讨会在复旦大学附属华山医院举行。针对疫情趋势，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授在会上表示，目前全球病例数已经突破了3000万，这两天他和世界各国流行病专家进行了充分探讨，以现在疫情蔓延态势来讲，新冠病毒已经变成“常驻病毒”。 新冠病毒对人类的攻击出现了两极分化，像流感、麻疹病毒等都是常驻病毒，但新冠病毒成为常驻病毒后，又有其特殊性。张文宏坦言，新冠病毒是人类很难忍受的一个病毒，以医疗资源丰富的美国来说，其新冠病死率维持在3%左右，在医疗资源相对不那么充沛的墨西哥，其病死率维持在10.65%。

秋季如何做好疫情防控？

1、免疫力低下的人

免疫力低下的人易受到病毒入侵，因此要养成主动喝水的习惯，均衡摄入饮食，合理搭配蔬果肉类和谷类摄入，保证营养全面化。多参加体育锻炼来增强体质，每天至少睡够6~8个小时，避免熬夜。在医生指导下合理补充维生素，但肾结石以及痛风患者谨慎服用。秋季早晚温差大，需根据天气变化增添衣服，避免着凉感冒。

2、注意饮食卫生

选择卫生新鲜的食物，不能吃隔夜菜。饮食以清淡、新鲜为宜，不能吃辛辣刺激性、太冷太热的食物，不然会导致肠胃不适。生食和熟食需分开存放，保持食物安全的温度。处理生肉、禽类以及水产品后，需用流动的水和肥皂洗手15秒以上，必须把食物彻底煮熟煮透，不能吃半生不熟的食物。减少在外吃饭次数，某些因素必须在外吃饭时需采取分餐制或用公勺公筷。

温馨提示

马上进入国庆节，抵抗力弱的人尽量不要去人口密集的公共场所，以免交叉感染。出门时必须戴上口罩，做好手部卫生，和他人保持一米以上的距离，尽量减少和他人交流，咳嗽或打喷嚏时用手肘衣服或纸巾掩盖口鼻。多参加体育锻炼来增强体质，保持愉悦心情，正确面对新型冠状病毒。